鲁邦种完全养成攻略

1 人做过这道菜
鲁邦种是利用面粉和空气中含有的酵母菌,以糖分作为主要的营养来源,进行发酵而成。
鲁邦种可以形成的酸味及发酵味,运用到面包制作中可以增加面包味道的深度,更加凸显谷物本身的风味,还能很好的衬托出发酵形成的风味。
鲁邦种虽然制作比较麻烦,是耐心与时间堆积出的产物,但更能激发出面粉的香气,让面包独具古老风味。对比波兰种,中种,老面,是完全不一样的。鲁邦种是天然培育,而老面、中种则是通过化学酵母制作而成。

用料  

黑麦粉 50克
麦芽精 1克
50克
T65法式面粉 50克

鲁邦种完全养成攻略的做法  

  1. 先用开水对瓶子做一个简单的消毒,
    然后将麦芽精滴入水中,搅拌到完全溶解。
    注意!麦芽精不是麦芽糖,不可以替换

    鲁邦种完全养成攻略的做法 步骤1
  2. 加入黑麦粉,也就是T170,也叫裸麦粉,搅拌到完全看不到干粉

    鲁邦种完全养成攻略的做法 步骤2
  3. 放进温暖的地方,最好是恒温环境中,放置24h
    做天然酵母,就是利用谷物和空气中的酵母菌,培养出来的,这是一个收集和培养的过程。麦芽精可以给酵母提供营养物质,所以是必不可少的。

    鲁邦种完全养成攻略的做法 步骤3
  4. 发酵24后,也就是一天后,能看到明显的气孔,体积增大。

    鲁邦种完全养成攻略的做法 步骤4
  5. 24h后,翻新一次,原种50g,加水50g,t65粉50克,搅拌到看不到干粉,放在温暖恒温的地方,继续发酵。

    鲁邦种完全养成攻略的做法 步骤5
  6. 12h后,能看到体积变大了,有明显的气孔

    鲁邦种完全养成攻略的做法 步骤6
  7. 发酵12h后,继续翻新一次,比例和上次相同,翻新后继续放在温暖恒温的地方

    鲁邦种完全养成攻略的做法 步骤7
  8. 第三次发酵大概在8~10h左右。
    长到最高点后,会开始回落

    鲁邦种完全养成攻略的做法 步骤8
  9. 第四次翻新,方法同以前,比例不变,翻新后,放在温暖的地方
    刚开始培养的时候,是需要每天反复翻新的。刚开始培养,酵母液不稳定,随时翻新的频率增加,发酵时间减少,酵母菌的增加,酵种也就慢慢趋于稳定。

    鲁邦种完全养成攻略的做法 步骤9
  10. 8h后,能看到酵种变大,体积增加,揭开盖子,能闻到明显发酵的味道,酵种开始变得稳定,说明我们本次的培养是成功的
    如果感觉酵种不稳定,可以再翻新几次,让它变得稳定,一般情况下,酵种在3~5h内就能长到2~3倍高

    鲁邦种完全养成攻略的做法 步骤10
  11. 持续发酵,就会有这种彩色的大泡泡
    ph值在3.8~4.2之间,就可以用来做面包了。

    如果ph值过低,就需要翻新一次,
    如果ph值太高,就拉长发酵时间。

    注意!如果酸度过高,面包会发酸,如果酸度不够,发酵风味会不足

    鲁邦种完全养成攻略的做法 步骤11
  12. 鲁邦种培养成功后,就可以使用了。一般添加量在20%之间,配合使用一定量的商业酵母,商业酵母的用量需要控制在最低,慢发酵的过程,才能更好的体现鲁邦种的风味。
    如果是完全使用鲁邦种做面包也是可以的,但需要注意,鲁邦种的添加会软化面筋,另外会增加面包的酸味,也会增加面团的发酵时间,因为它的发酵是缓慢的。
    培养好的鲁邦种,平时不用,可以放进冷藏,定期拿出来翻新喂养。如果发现表面出水,就需要及时喂养一次了。
    长时间的冷藏,会影响发酵能力,所以过段时间,是需要翻新几次,增加酵种的活力。
    面包中加了鲁邦种后,能增加面包风味,相比波兰种,表皮会偏厚。

    鲁邦种完全养成攻略的做法 步骤12

小贴士

麦芽精不是麦芽糖,不可以替换
第一次培养用黑麦粉,之后翻新用的是t65
每次翻新比例是可以调整的,成正比增加就可以。
整个培养过程大概需要五天左右。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2022-11-25 10:51:03
189 收藏


鲁邦种完全养成攻略的答疑

  • 明月清风烤乳猪  2022-12-04  
    2
    这是大佬的玩法,我能刷到说明这个号是练成了👍哈哈哈
    作者回复 2022-12-04  
    哈哈哈,👍👍👍
  • 忙忙叨叨的鱼  2023-04-08  
    0
    麦芽精?可以换一下吗?
    作者回复 2023-04-09  
    没有可以不用放

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