健康又补钙的小零食——海苔虾条

9.1 综合评分
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用料  

面粉 200-300克
土鸡蛋 1个
牛奶 适量
淡干虾皮 50-60克
头水紫菜(烤海苔的原材料) 5-6克
2-3克

健康又补钙的小零食——海苔虾条的做法  

  1. 健康又补钙的小零食——海苔虾条的做法 步骤1
  2. 把虾皮和紫菜一起放入破壁机,破壁档,打成粉。

    健康又补钙的小零食——海苔虾条的做法 步骤2
  3. 把面粉、鸡蛋、盐、磨好的虾皮和紫菜一起放入面包机拌匀,再加入适量的牛奶。开启揉面档。

    健康又补钙的小零食——海苔虾条的做法 步骤3
  4. 揉成这样硬硬的面团(一定要硬一点,软的面团,后面切丝会怀疑人生,动不动就粘在一起)醒发20分钟左右。

    健康又补钙的小零食——海苔虾条的做法 步骤4
  5. 擀成厚约2-3毫米左右到面片。

    健康又补钙的小零食——海苔虾条的做法 步骤5
  6. 切成你想要的长度的片状,表面撒一点点干面粉,然后再切成2-3毫米左右到细丝。(硬的面团切出来就算这样紧挨着,也不会粘在一起,即使有一两根不愿意分开,下锅也能很快自己分开了)

    健康又补钙的小零食——海苔虾条的做法 步骤6
  7. 锅里倒入食用油,加热到筷子放下去冒出很多小气泡,关小火,就可以抓一把放进去,用筷子适量搅一搅,炸到感觉硬了之后捞出。

    健康又补钙的小零食——海苔虾条的做法 步骤7
  8. 这是炸了一次的样子,颜色很绿。

    健康又补钙的小零食——海苔虾条的做法 步骤8
  9. 再入锅复炸一次,表面微微发黄就可以捞出。
    香香的,嘎嘣脆,关键有牛奶,鸡蛋,虾皮和紫菜,营养可是杠杠的啦。

    健康又补钙的小零食——海苔虾条的做法 步骤9

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健康又补钙的小零食——海苔虾条相关分类

该菜谱发布于 2022-11-19 23:01:27
6258 收藏


健康又补钙的小零食——海苔虾条的答疑

  • 十号小乞丐  2023-01-02  
    5
    空气炸锅应该也可以吧,估计要刷油不然太干😀
    作者回复 2023-01-03  
    可以,空气炸锅和烤箱都可以,不过没有油炸的香
  • 抓住一只会飞的鱼  2023-03-10  
    2
    终于找到消灭虾皮跟紫菜的方子了
    作者回复 2023-03-10  
    哈哈哈,小朋友还喜欢吃😀
  • 朱又又  2022-12-01  
    2
    可以用烤箱吗
    作者回复 2022-12-02  
    应该可以,但我没试过,不知道温度和时间
  • 蔓茱  2023-05-31  
    0
    面粉可以换椰子粉吗
    作者回复 2023-06-01  
    这个没试过,两者差得有点多,不过你可以少量先试试?
  • ⑴抹浅浅的无奈  2023-04-15  
    0
    烤箱可以吗
    作者回复 2023-04-15  
    可以,但我没试过。参考一下其他人烤肉温度和时间

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