自制牛肉干（贼好吃还简单）
加了辣椒粉，很香很好吃。
2023-07-16
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生酮面包纯亚麻籽粉餐包
空气炸锅做的亚麻籽餐包，没加代糖也没加油，很香很好吃就是有点噎，看来还是要加点油脂估计就不会噎了。
2023-04-16
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不用烤箱！五分钟超低碳无油小餐包，生酮友好
用空气炸锅做的椰包，加了一小勺橄榄油没加代糖，加量多做了满屋飘香，好吃到停不下来。
蔓茱
