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4款补血补气五谷浆

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颜小白Bela的厨房  颜小白Bela
冬天来了，每天早上喝一杯暖暖的五谷浆吧！！！

温馨提醒：纯牛奶要在破壁机结束工作后加入搅拌均匀！！！

用料  

枸杞，红枣，红薯，小米等 适量

4款补血补气五谷浆的做法  

  1. 红薯+枸杞+小米+水600ml+纯牛奶200ml

    4款补血补气五谷浆的做法 步骤1

  2. 芋头+花生+薏米+红枣+核桃+水600ml+纯牛奶200ml

    4款补血补气五谷浆的做法 步骤2

  3. 红薯+小米+燕麦+芋头+水600ml+纯牛奶200ml

    4款补血补气五谷浆的做法 步骤3

  4. 玉米+小米了+薏米+水600ml+纯牛奶200ml

    4款补血补气五谷浆的做法 步骤4

  5. 红薯+高粱米+薏米+燕麦+水600ml+纯牛奶200ml

    4款补血补气五谷浆的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的4款补血补气五谷浆

 

4款补血补气五谷浆相关分类

补血 早餐 豆浆 快手菜 破壁机
随便看看
该菜谱发布于 2022-11-16 15:19:13
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