小学生早餐(持续更新)

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家有一年级小学生,适合家庭厨房,争取做到营养均衡,能量满满开启新的一天~

用料  

如图 如图

小学生早餐(持续更新)的做法  

  1. 牛奶一杯+鱼蛋XO酱捞面+白灼西兰花+鸡蛋

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤1
  2. 鸡蛋三明治+猕猴桃+玉米+陈皮红豆沙

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤2
  3. 上汤云吞+腰果+牛奶

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤3
  4. 瘦肉粥+白灼生菜+玉米胡萝卜饺子+鸡蛋

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤4
  5. 炒面+牛奶+提子

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤5
  6. 汤米粉(鸡蛋+榨菜+西兰花)+牛奶

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤6
  7. 番茄肉酱意大利面+猕猴桃+牛奶

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤7
  8. 广式肠粉+鸡蛋+栗子+提子+牛奶

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤8
  9. 鸡蛋三明治+牛奶+猕猴桃

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤9
  10. 猪骨炖汤+肠仔包+玉米胡萝卜饺子+玉米+吐司

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤10
  11. 卤肉汤粉+猕猴桃

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤11
  12. 蜂蜜蛋糕+广式玉米猪肉饼+白灼西兰花

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤12
  13. 现烤蛋挞+叉烧小笼包+猕猴桃+瘦肉粥

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤13
  14. 瘦肉粥*鸡蛋炒黄瓜+叉烧小笼包+玉米胡萝卜饺子

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤14
  15. 蛋糕卷+腰果+酸奶水果塔+牛奶

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤15
  16. 彩虹炒饭+猕猴桃+奶酪棒

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤16
  17. 炒面+牛肉粥+清炒菜心+奶酪棒

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤17
  18. 汤面(香葱炒鸡蛋+白灼菜心)+牛奶

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤18
  19. 核桃包+蒸玉米饺+蛋挞+猕猴桃+牛奶

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤19
  20. 牛肉粥+鸡蛋三明治+白灼生菜

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤20
  21. 上汤云吞+提子蛋糕卷+苹果

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤21
  22. 雪梨水+核桃包+玉米饺子+鸡蛋

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤22
  23. 广式肠粉+煎饼+牛奶

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤23
  24. 炒河粉+牛肉粥

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤24
  25. 上汤饺子+蛋挞+牛奶

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤25
  26. 汤面(鸡蛋、火腿、虾干、西兰花)

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤26
  27. 豆浆+蒸玉米饺+水煮鸡蛋(番茄酱)+烤鳗鱼干

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤27
  28. 牛奶+蒸河粉+鱼蛋+糖心鸡蛋(番茄酱)

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤28
  29. 瑶柱瘦肉粥+豆沙包+叉烧包+糖心鸡蛋+草莓

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤29
  30. 牛奶+鲜虾云吞+戚风蛋糕

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤30
  31. 生菜牛肉粥+水煮鸡蛋+蒸饺+烤鳗鱼片

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤31
  32. 汤面(鸡蛋、生菜、虾干、鱼皮饺)

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤32
  33. 广式蒸肠粉+烤鳗鱼片+提子

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤33
  34. 鸡蛋玉米胡萝卜汤+豆沙包+蒸饺子

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤34
  35. 上汤鱼皮饺+牛奶

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤35
  36. 瘦肉粥+三丝炒米粉

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤36
  37. 咸汤圆+草莓+烤鳗鱼片

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤37
  38. 玉米瘦肉粥+华夫饼+香菇干蒸+叉烧包

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤38
  39. 玉米牛肉粥+蛋挞pizza+蒸玉米

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤39
  40. 豆浆+蒸饺+卡通包

    小学生早餐(持续更新)的做法 步骤40

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小学生早餐(持续更新)相关分类

该菜谱发布于 2022-10-21 12:00:45
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小学生早餐(持续更新)的答疑

  • nana19890107  2023-09-09  
    4
    为啥大家都觉得少,我家要是按这个份量做,绝对剩挺多根本吃不完,每天绞尽脑汁做早餐,就扒拉两口,没胃口吃
  • 撒了孜然的五花肉  2023-09-09  
    2
    关键除了肉,什么都不吃,想做都很无力,做完都是自己吃,越来越胖

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