快手早餐——破壁机豆浆小米

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天冷早上起不来,又想给宝尽量营养早餐豆浆、米糊类配煎鸡蛋或者饼啥的就很好
但宝不太爱喝纯豆浆
但是加点小米后变得顺滑 反倒爱喝了
头天晚上称量好,睡前预约早上5点打,7点左右喝,温温的正好。

用料  

黄豆 30g克
小米 10克
大米 10g
冰糖 10克
1000ml

快手早餐——破壁机豆浆小米的做法  

  1. 称量食材,除了冰糖外洗净,和冰糖一起放入破壁机,加水至1000ml刻度。预约豆浆模式,建议浸泡时间长一点。
    早上起来就有豆浆小米糊喝啦,浓浓的豆浆和米香味,口感偏浓稠。
    喜甜可适当增加冰糖含量。

    快手早餐——破壁机豆浆小米的做法 步骤1
  2. ———

    快手早餐——破壁机豆浆小米的做法 步骤2

小贴士

多说一句,我们希望吃进肚子里的食材除了能填宝肚子还能有点营养,至少不能有健康隐患,当然好的食材也能一般事半功倍。建议大家食材尽量选择带有有机、非转基因标识的。
 

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该菜谱发布于 2022-10-11 23:01:17
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