蒜爆羊肉

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用料  

花椒 一小撮
大葱 一小节
羊腿 1只
鸡蛋 1个
大蒜 一大堆
一小勺
淀粉 适量
多一些
料酒 适量
生抽 适量
老抽 少量
香油 几滴
一小勺

蒜爆羊肉的做法  

  1. 羊腿肉切2mm-3mm厚的片,切好洗一下。

    蒜爆羊肉的做法 步骤1
  2. 扒一大堆蒜,切片。

    蒜爆羊肉的做法 步骤2
  3. 干锅炒香一点花椒。

    蒜爆羊肉的做法 步骤3
  4. 炒好盛出,再切点大葱。

    蒜爆羊肉的做法 步骤4
  5. 泡上料酒。黄酒也行,泡一碗。

    蒜爆羊肉的做法 步骤5
  6. 羊肉洗好加生抽,盐,花椒大葱料酒腌制一晚上。

  7. 加水淀粉,一颗鸡蛋(蛋清最好),均匀上浆。(别死劲抓,会把肉抓碎。用手指划拉就行,再拎起来摔一摔)

    蒜爆羊肉的做法 步骤7
  8. 调个碗汁:多一点的醋(米醋最好,香醋陈醋也行),生抽,老抽,盐,花椒大葱料酒,糖,一点点水,干淀粉。(忘了拍了…)

  9. 羊肉4成油温滑油,用筷子轻轻划散。白了捞出备用。

    蒜爆羊肉的做法 步骤9
  10. 锅留少量油,把蒜片先炒香。(别炒糊)

    蒜爆羊肉的做法 步骤10
  11. 倒入一点醋和花椒大葱料酒,然后马上倒入羊肉。

    蒜爆羊肉的做法 步骤11
  12. 猛火快炒大概10秒。(我这个肉太多了,最好减半…)

    蒜爆羊肉的做法 步骤12
  13. 倒入碗汁快速炒匀。

    蒜爆羊肉的做法 步骤13
  14. 临出锅滴两滴香油。

    蒜爆羊肉的做法 步骤14
  15. 装盘。

    蒜爆羊肉的做法 步骤15

小贴士

1.油温千万不要高。
2.不滑油直接炒也没问题,就是口感不会太滑嫩。
3.老抽尽量少放,颜色太深不是很好看…
4.火候很重要,要猛火快炒快出锅。
 
该菜谱发布于 2022-10-10 18:15:59
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