儿童早餐—玉米煎饼

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用料  

鸡蛋 1个
牛奶 适量
甜玉米粒 适量
中筋面粉 适量
适量
罐头番茄酱 适量
酱油
白醋

儿童早餐—玉米煎饼的做法  

  1. 制饼:

    鸡蛋,牛奶,面粉,玉米粒,盐。以上搅拌成糊。不粘锅放油,两面煎成饼,切成三角形(伪装成披萨)。

  2. 调酱:

    罐头番茄酱,酱油,白醋。以上搅拌成糊。微波炉,高火,30秒。

  3. 搭配坚果,水果,牛奶。上桌。

小贴士

开学第一天。老母亲的想法:增加奶制品摄入,改善早餐营养,提高身体素质,让早餐变得美好起来。

坚持!坚持!坚持!
 

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该菜谱发布于 2022-09-01 09:46:42
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