红豆提前泡发，然后用电高压锅煮熟（豆、蹄筋）
开盖趁热加入所有的白糖和油搅拌一下
倒入料理机中打成糊状
倒入不粘锅中，中小火不断翻炒，一抱团不沾硅胶铲就关火，冷了还会变硬的。大约炒25-30分钟。
装入盆中，盖上盖子或者保鲜膜放至室温，以防风干。
上传你做的炒红豆沙
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