金汤酸菜鱼

3 人做过这道菜
最好吃的酸菜鱼,嫩滑,汤汁浓郁

用料  

黑鱼 1条
干辣椒 少量
酸菜 200克
5瓣
20克
50克
胡椒粉 少许
红薯淀粉 5克
鸡精 2勺
蚝油 3勺
生抽 2勺
8克
玉米油 100克

金汤酸菜鱼的做法  

  1. 选一条瘦身的草鱼

    金汤酸菜鱼的做法 步骤1
  2. 处理鱼肉鱼骨分开

    金汤酸菜鱼的做法 步骤2
  3. 鱼肉擦干水份,切成双片,分3次加盐抓拌至起胶,再加去蛋清继续抓拌均匀,再加入少量红薯粉水抓拌均匀腌制备用

    金汤酸菜鱼的做法 步骤3
  4. 热锅下油,把鱼头鱼骨煎至两面金黄

    金汤酸菜鱼的做法 步骤4
  5. 加入开水

    金汤酸菜鱼的做法 步骤5
  6. 大火煮5分钟改小火熬15分钟,熬出奶白鱼汤,隔渣备用

    金汤酸菜鱼的做法 步骤6
  7. 另起热油下去蒜末姜片爆香,再加入酸菜,继续翻炒出香味,然后加入鱼汤,把之前准备好的调味料加入汤中。转小火把鱼片一片一片的打开,放入汤中。最后开大火煮沸。

    金汤酸菜鱼的做法 步骤7
  8. 鱼肉煮熟后就连汤一起倒出盘中,最后热锅加油放入干辣椒,蒜末,花椒藤椒,爆出香味后倒入。

    金汤酸菜鱼的做法 步骤8
  9. 最后撒上葱花香菜就完成了。

    金汤酸菜鱼的做法 步骤9
  10. 一道家常菜,在家做少油少盐,更健康。

    金汤酸菜鱼的做法 步骤10

小贴士

腌制鱼片步奏可以翻看超嫩滑酸菜鱼教程😁

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

金汤酸菜鱼相关分类

该菜谱发布于 2022-07-03 12:45:03
1930 收藏


作者巧手轩的其他菜谱

金汤酸菜鱼的答疑

  • 姐比柠檬还萌比澳门还傲  2023-03-05  
    1
    之前准备好什么调料了,直接省略了,是炒酸菜的时候放,还是加了鱼汤才放
    作者回复 2023-03-07  
    调料是加鱼汤后再加的啊
  • 小糖人快来  2022-09-27  
    1
    哪有超嫩滑酸菜鱼教程,找几遍也没看到
    作者回复 2022-10-19  
    在我的主页,第4个菜谱就是啊
  • 小珈珈  2023-01-10  
    0
    想问下你的鱼小刺怎么取干净的,肉中间特别多
    作者回复 2023-02-09  
    查看我的番茄浓汤鱼🈶教去鱼骨

以上留言由作者回复后显示