破壁机食谱
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安安静静918
用料
| 绿豆 | 克 |
| 红枣 | 颗 |
| 小米 | 克 |
| 水 | 克 |
| 冰糖 | 克 |
| 玉米 | 根 |
破壁机食谱的做法
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绿豆20g 糯米10g 冰糖适量 水300ml牛奶100ml
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红豆50g 黑米30g 红枣5颗 半个苹果 糖适量800ml清水
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黄豆50g 大米20g 小米10g 水800mL
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玉米一根 小米30g 大米30g 冰糖适量 水600ml➕200ml牛奶
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南瓜200g 小米30g 黄豆30g 冰糖适量 牛奶150ml➕水600ml
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糯米40g 黑芝麻80g 红枣6颗 冰糖适量 水800ml
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儿子特别喜欢喝的，贝贝南瓜饮
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紫薯芋泥露
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奶香花生露
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花生红豆米糊
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核桃米糊
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宝宝黑芝麻糊
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红枣山药米糊
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山药绿豆米糊
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女孩子饮品:
红豆 20克 黑米20克 苹果半个 红枣3-4颗
700毫升水
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黑芝麻麦片红枣
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香蕉燕麦奶
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核桃花生露
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