烤鱼~烤箱和空气炸锅都可以做

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用料  

黑鱼 1条
葱姜 若干
料酒 3勺
适量
柠檬 半个
洋葱 1个
大蒜 5瓣
胡萝卜 半根
各种香料 适量
豆瓣酱 2大勺
啤酒 150毫升
豆腐皮 3张
海鲜菇 4两
芹菜叶 150克
小米辣 2只
香菜 1根
线辣椒 1个

烤鱼~烤箱和空气炸锅都可以做的做法  

  1. 黑鱼,用盐,料酒,葱姜,腌制30分钟以上

    烤鱼~烤箱和空气炸锅都可以做的做法 步骤1
  2. 洋葱切好,铺在烤盘上,放几片柠檬。把腌好的鱼,吸干表面水分,放在烤盘上。
    烤箱230℃,15分钟

    注意:这步可以用空气炸锅代替,温度在200℃即可,烤制时间大约20分钟左右

    烤鱼~烤箱和空气炸锅都可以做的做法 步骤2
  3. 准备炒锅底用的香料
    香料是根据家里储备和个人喜好来的。我这里用了月桂叶,桂皮,八角,草果

    烤鱼~烤箱和空气炸锅都可以做的做法 步骤3
  4. 准备炒锅底用的材料,也是根据自己喜欢来。不过我觉得这几种搭配下来,味道比较好

    烤鱼~烤箱和空气炸锅都可以做的做法 步骤4
  5. 大蒜爆锅,下香料爆香

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  6. 豆瓣酱2大勺,继续翻炒

    烤鱼~烤箱和空气炸锅都可以做的做法 步骤6
  7. 下入所谓配料,翻炒均匀

    倒入150ml的啤酒

    烤鱼~烤箱和空气炸锅都可以做的做法 步骤7
  8. 把炒好的锅底倒在摩飞锅中,放上配菜(豆腐皮,蘑菇,配菜要焯水),放上烤完的鱼,最大火炖10分钟
    撒上芹菜叶,再闷炖3分钟即可,撒上辣椒香菜,就可以吃了。

    烤鱼~烤箱和空气炸锅都可以做的做法 步骤8

小贴士

1-没有烤箱和空气炸锅也可以做,炖的时间要增长。而且炖鱼之前,最好先两面煎一下,保证鱼的完整性
2-可以不用换锅,直接在炒底料的锅里炖鱼
3-配菜不是绝对,都可以根据自己喜欢的菜来搭配
 

烤鱼~烤箱和空气炸锅都可以做相关分类

该菜谱发布于 2022-06-04 18:53:33
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