懒人空气炸锅烤包菜

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不需要厨艺、超简单的空气炸锅烤包菜,其他蔬菜也可以用这种方法来烤,减脂的话可以少放或者不放油,健康又好吃

用料  

包菜 半个
孜然粉 2勺
适量
辣椒面 3勺
生抽 2勺
食用油 15克

懒人空气炸锅烤包菜的做法  

  1. 半个包菜切成如图所示方块状

    懒人空气炸锅烤包菜的做法 步骤1
  2. 放进空气炸锅,怕机器热风把调料吹走,我把辣椒面和孜然撒在中间层,撒完以后上边再铺上厚厚一层包菜,刚开始看起来是满满一锅,烤完以后包菜会缩水,就不会显得很多了,辣椒面和孜然可以根据自己口味放;然后倒油,空气炸锅180度烤5分钟

    懒人空气炸锅烤包菜的做法 步骤2
  3. 5分钟后拉开,放酱油和盐,先放酱油,尝一下咸淡再放盐,搅拌均匀,继续180度10分钟,中间拉出来拌一下

    懒人空气炸锅烤包菜的做法 步骤3
  4. 出锅!加了孜然和辣椒面有种烧烤风味,好吃~

    懒人空气炸锅烤包菜的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2022-05-17 23:27:12
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