不加一滴水娃娃菜炖鸡腿

5 人做过这道菜
减脂期吃多了鸡胸肉的,可以试试鸡腿肉哇!
肉质更嫩,简单这么炒一下,不腥很美味!减脂期也要好好吃饭鸭~

用料  

鸡腿 2只
娃娃菜 1颗
杭椒 2个
小米辣 3个
3片
4瓣
生抽 1勺
少许克

不加一滴水娃娃菜炖鸡腿的做法  

  1. 鸡腿去皮去骨头切小块,娃娃菜手撕小勺,辣椒切段

    不加一滴水娃娃菜炖鸡腿的做法 步骤1
  2. 锅中喷油,下姜蒜爆香

    不加一滴水娃娃菜炖鸡腿的做法 步骤2
  3. 下鸡腿炒至变色

    不加一滴水娃娃菜炖鸡腿的做法 步骤3
  4. 放入娃娃菜,加一勺生抽一点盐,翻炒至娃娃菜变软,盖上锅盖中火焖6-7分钟

    不加一滴水娃娃菜炖鸡腿的做法 步骤4
  5. 放入切好的辣椒段,大火翻炒至辣椒断生

    不加一滴水娃娃菜炖鸡腿的做法 步骤5
  6. 出锅撒上一点葱花即可

    不加一滴水娃娃菜炖鸡腿的做法 步骤6
  7. 娃娃菜软烂清甜

    不加一滴水娃娃菜炖鸡腿的做法 步骤7
  8. 鸡腿肉鲜嫩多汁

    不加一滴水娃娃菜炖鸡腿的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

不加一滴水娃娃菜炖鸡腿相关分类

该菜谱发布于 2022-05-17 17:47:08
1045 收藏


不加一滴水娃娃菜炖鸡腿的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部1条答疑