无蔗糖黑芝麻脆饼

2 人做过这道菜
常吃黑芝麻的好处不用我再赘述!
我吃腻了黑芝麻糊、黑芝麻粒之后发现了黑芝麻脆饼这个零食,买来吃过后感觉不错,但因买的黑芝麻脆饼是加蜂蜜的,血糖高人士不可食用,想自己来做一款无蔗糖的黑芝麻脆饼。
从下厨房寻到了@我爱厨房爱下厨的配方(感谢这位老师的分享!),做了一些调整,记录下来,做为以后继续做黑芝麻脆饼的备忘录!

用料  

熟黑芝麻 220克
鸡蛋清 1个
无蔗糖转化糖浆 30克
零卡糖 25克
玉米淀粉 10克

无蔗糖黑芝麻脆饼的做法  

  1. 将鸡蛋清和无蔗糖转化糖浆搅拌均匀,融合完好。

    无蔗糖黑芝麻脆饼的做法 步骤1
  2. 将黑芝麻加入翻拌均匀,使每一粒芝麻均匀沾满蛋清液。(还可以添加其他干果仁,保持总量控制就可)。

    无蔗糖黑芝麻脆饼的做法 步骤2
  3. 把零卡糖加入,翻拌均匀。最后把淀粉加入翻拌均匀。这次我还加了巴旦木仁碎。

    无蔗糖黑芝麻脆饼的做法 步骤3
  4. 选用合适的模具,我是用饮料瓶剪了一个环。
    把模具沾一下油,放在烤盘中,烤盘内铺硅油纸,用汤勺挖一勺翻拌好的黑芝麻,按压结实,把模具拿开,一个黑芝麻饼就做好了。以此类推,做好全部。

    无蔗糖黑芝麻脆饼的做法 步骤4
  5. 烤箱120℃预热好,将烤盘放入中下层,13~15分钟。具体情况按实际烤箱灵活运用,每一个家用烤箱的脾气不同,自己一定得心中有数!

    无蔗糖黑芝麻脆饼的做法 步骤5
  6. 芝麻饼烤好后,落凉取下。凉透后可装袋密封保存。

    无蔗糖黑芝麻脆饼的做法 步骤6
  7. 自己吃,送父母都是不错的选择!

    无蔗糖黑芝麻脆饼的做法 步骤7
  8. 我在减脂瘦身期间,每天早饭一片黑芝麻脆饼,保证优质油脂的摄入。

    无蔗糖黑芝麻脆饼的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2022-04-28 15:27:19
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无蔗糖黑芝麻脆饼的答疑

  • 阿布357  2022-11-04  
    2
    没有吸油纸换成铝箔纸可以吗?
  • 豆妈太阳  2023-10-26  
    1
    无糖转化糖浆是不是就是做月饼的那种糖浆?
    作者回复 01-05  
    是的。
  • 豆四野  2023-12-06  
    1
    零卡糖换成普通白糖可以吗
    作者回复 01-05  
    可以的
  • 勤快的屎坨坨  2023-04-27  
    1
    您好,想请教一下,玉米淀粉的作用什么呢?
    作者回复 2023-04-28  
    更脆!淀粉的特点就是脆,比如油炸糊里要搀入一定比例的淀粉,就是这样子的作用
  • 悄然-6  2023-03-14  
    1
    请问,芝麻是生的还是熟的呢?怎么压实啊?大概压多厚呢?
    作者回复 2023-03-15  
    我用的熟黑芝麻。用小勺压平压实就可以,至于厚薄个人随意就好。
  • 包姐阿妈  2023-02-16  
    1
    只有零卡糖可以吗
    作者回复 2023-02-16  
    配料里含有零卡糖。
    你想减去什么?
  • ID找不到了  2023-01-31  
    1
    请问大概多少克一个(或者一个配方量做了多少片)谢谢
    作者回复 2023-02-04  
    好像是17克一个饼,记不清楚了😀😀
  • eveihu  2023-01-17  
    1
    我做的怎么那么粘?不易成型
    作者回复 2023-01-18  
    是没烤之前粘还是烤熟后粘?
  • 杨某哞  2023-01-17  
    1
    转化糖浆是不是必须要?
    作者回复 2023-01-18  
    如果不是高血糖人群,可以用蜂蜜替代
  • moimeow  2022-07-27  
    1
    请问无蔗糖转化糖浆怎么做呀?
    作者回复 2022-07-27  
    我买的

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