女孩子经期喝这个,驱寒❗️暖宫❗养颜❗️

7.0 综合评分
21 人做过这道菜
经期内调很重要,今天分享一道暖宫汤,陪你度过“寒冷”姨妈期,做法也很简单哦!
🤗

用料  

红枣 8颗
桂圆肉 6颗
枸杞 3克
红糖 1块
鸡蛋 1个

女孩子经期喝这个,驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法  

  1. 🤗准备好所需食材(备用):红枣、枸杞、红糖、桂圆、鸡蛋

    女孩子经期喝这个,驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法 步骤1
  2. 锅里倒水,放入食材,大火煮至沸腾

    女孩子经期喝这个,驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法 步骤2
  3. 沸腾后,打入鸡蛋,转小火慢煮🔥
    慢煮10分钟后,就可以享用啦😋

    女孩子经期喝这个,驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法 步骤3
  4. 🤗推荐月经量少或者月经腹痛的姐妹喝这个汤,有很好的舒缓作用!(量很多的姐妹建议等月经结束后在喝,以免经期延长)

    女孩子经期喝这个,驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法 步骤4
  5. 这个也是我前段时间经常喝的,喝着挺方便的,每天早晚舀一勺加开水化开就可以喝了,感觉效果还可以的,有时间也会做一碗红枣桂圆鸡蛋汤吃,太完美了,坚持了一段时间,现在每月亲戚来的都准时了,而且量少恢复正常了,挺好😊

    女孩子经期喝这个,驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2022-03-27 20:46:17
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女孩子经期喝这个,驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的答疑

  • _a6bu  2022-07-25  
    1
    什么时候喝,经前还是经后
  • _ny8h  2022-08-23  
    0
    可以加牛奶吗

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