中蛋白减肥法执行
三个菜都属于有汤的，即使不喝汤也撑肚子。
2012-11-14
21 0
每周必有的椒香豆角丝！做完这餐，要下周才会回厨房了，今晚有阿姨的生日聚餐，明早出发去黄山了，我指望爬完山回来能不能瘦掉点。下周再见了，朋友们！
2012-11-01
20 2
太丰富！
2012-11-13
18 13
好像每天都吃的很营养，一点不像要减肥的样子
2012-11-09
17 12
天冷了，开始爱做暖暖的汤了。
2012-11-06
17 0
绿叶菜是炒茼蒿，有肉有蛋有菜，够均衡了把。
2012-10-31
16 0
豆角丝和炒菠菜是经常做的菜了，吃不腻
2012-10-25
太急了，按了一张立马开吃，吃完立马赶去健身。
2012-10-23
昨个本来还计划清淡点来着以弥补前一天回娘家的大吃大喝，结果老公朋友临时过来喝酒，带了熟食过来，全荤菜，我操！又吃多了好嘛！！！！这算什么事儿！！！！
2012-11-16
15 0
白天吃红枣的人表示糖分摄入太多，晚上这么吃也没瘦！
2012-11-07
炒菠菜，洋葱牛肉丝，炒海带丝，鸡蛋我俩都没兴趣了。发现除了没有主食，其实菜色挺丰富的，貌似没可能减肥昂！！
2012-10-19
鸡蛋没有入镜，我吃了1个鸡蛋+1个鸡蛋白，椒香豆角丝每个礼拜都要炒一回，就是前期切豆角丝好崩溃，我是超级没耐性暴躁星人( ⊙ o ⊙ )！
2012-10-18
13 0
好吃 #早餐•2014年6月7日#
2014-06-07
11 1
我感觉鸡蛋很快会吃吐。
2012-10-17
11 0
唯一_公子
筋节粥
