⭐白灼鲍鱼⭐

8.2 综合评分
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鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,其肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”,且有“餐桌黄金,海珍之冠”的美誉。鲍鱼的做法很多,有清蒸鲍鱼,烤鲍鱼,煮鲍鱼汤,红烧鲍鱼等等,菊子今天推荐的是白灼鲍鱼,搭配莴笋片,鲍鱼白灼后也片成片,脆嫩爽口,寓意一夜鲍富,上桌光盘。

用料  

鲍鱼 600克
料酒 15毫升
莴笋 300克
1克
葱丝 5克
红椒丝 5克
生抽 20毫升

⭐白灼鲍鱼⭐的做法  

  1. 食材准备如图所示

    ⭐白灼鲍鱼⭐的做法 步骤1
  2. 莴笋切片备用

    ⭐白灼鲍鱼⭐的做法 步骤2
  3. 鲍鱼洗净用开水烫一下洗掉粘液

    ⭐白灼鲍鱼⭐的做法 步骤3
  4. 洗净的鲍鱼如图所示

    ⭐白灼鲍鱼⭐的做法 步骤4
  5. 把鲍鱼片成薄片

    ⭐白灼鲍鱼⭐的做法 步骤5
  6. 起锅烧水,加入盐和油,再下莴笋片烫至变色捞出

    ⭐白灼鲍鱼⭐的做法 步骤6
  7. 捞出的莴笋片摆盘

    ⭐白灼鲍鱼⭐的做法 步骤7
  8. 锅里剩下的水加入料酒,下鲍鱼烫1分钟沥出

    ⭐白灼鲍鱼⭐的做法 步骤8
  9. 沥出的鲍鱼放凉水中浸透使肉质脆嫩

    ⭐白灼鲍鱼⭐的做法 步骤9
  10. 把鲍鱼沥干水摆入盘中

    ⭐白灼鲍鱼⭐的做法 步骤10
  11. 放上葱丝和红椒丝

    ⭐白灼鲍鱼⭐的做法 步骤11
  12. 淋入热油激发出葱香味

    ⭐白灼鲍鱼⭐的做法 步骤12
  13. 最后再淋入生抽即可

    ⭐白灼鲍鱼⭐的做法 步骤13
  14. 鲜嫩爽口的白灼鲍鱼,一起来品尝哦

    ⭐白灼鲍鱼⭐的做法 步骤14

小贴士

莴笋在这道白灼鲍鱼中的作用,不仅增加营养和口感,还能增加菜品颜值。莴笋和鲍鱼的处理,都要经过焯水,这样口感鲜香脆嫩,好吃停不下来。

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该菜谱发布于 2022-03-05 11:55:14
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⭐白灼鲍鱼⭐的答疑

  • 料理黑  2022-11-19  
    2
    这个薄片,感觉太难了

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