从营养师那学来的杂粮饭配方
很赞,好吃
03-17
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已经是第二次做了,杂粮饭需要的水要多放口感才好~
01-13
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存图,杂粮饭,尊乐鸡肉肠,水油焖青菜 这个比例的杂粮真好吃~
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按照配比煮的
2023-09-18
各类粗粮比例合适,水量也很合适哦!喜欢哦!
2023-08-18
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2023-08-09
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三杯半的量两大两小吃一顿,剩下装3个袋子冷冻,第二天他们吃白米饭,我拿一份蒸,吃完再多做些,再蒸再接着做,感觉比单纯的白米饭好吃
2023-07-18
2023-06-24
2023-06-05
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可以可以,好吃😄
2023-05-23
做好放在冰箱里以后可以随时吃,很方便
2023-05-19
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新的糙米球和对应午饭~
2023-04-08
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做完就包起来丢冰箱冷冻啦,一天一个球做午饭!燕麦吃起来有在嘴里爆开的爽脆感!
2023-03-25
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十谷杂粮饭
2023-03-20
减肥期间没有加大米……放了点亚麻籽油很好吃😋
2023-03-16
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好吃,我家的小家伙也很喜欢吃,感谢分享
2023-03-13
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刚刚好,第一次煮杂粮饭
1.黑米、燕麦各一杯,前一天晚上泡上; 2.第二天淘大米两杯,加水,水位在食指第一关节处下一点,正常煮米饭功能,多焖一会,分成100g一份冻起来,够吃一个星期的量😗这样血糖超稳
2023-02-09
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