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自制水果酵素
自制水果酵素
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茉茉她娘
注重肠道菌群平衡,自己在家也可以做的酵素饮料🥤
用料
苹果
2个
火龙果
半个
水果
若干
水
3升
酵素原液
1瓶
自制水果酵素的做法
苹果洗净去皮切块
火龙果和其他水果洗净切块
切薄片
也可以放入破壁机打碎
打碎
3升水加一瓶酵素原液搅拌均匀
放进酵素机
70个小时左右出汁
滤出来装瓶,放入冰箱冷藏一周内喝完
小贴士
全程注意要避免生水和油脂,否则会发酵不成功
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该菜谱发布于 2022-01-17 15:31:31
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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