600克水 30克 紅羅萄,去皮,切條(長約6公分) 30克 玉米笋 30克 綠色花椰菜 100 高麗菜葉,取大片葉子,切掉粗梗 30克秋葵,去蒂頭 | |
蔬菜凍醬汁 1/2塊 蔬菜高湯塊(可用於0.5公升) 1 茶匙 巴薩米可醋 1 茶匙醬油 10克果凍粉 1/2 茶匙 鹽 |
1 將磅蛋糕烤模鋪上一層保鮮膜備用。
2 將水、紅羅萄、玉米笋和綠花椰菜放
入主鍋,置入網鍋,在網鍋內加入高麗菜葉和秋葵,不需蓋上量杯,以
10分/Varoma/速度1蒸煮。
3 利用刮刀棒輔助將網鍋取出,將高麗菜和
秋葵放入碗中備用,利用網鍋將主鍋內蔬
菜和蔬菜湯分別用碗盛裝備用。
蔬菜凍醬汁
4 將400克蔬菜湯、蔬菜高湯塊、巴薩米
可醋、醬油、果凍粉和鹽放入主鍋,以
1分/80℃/速度2混合。
5 將高麗菜葉鋪滿烤模,依序放入蒸好的紅
羅萄、玉米笋、綠花椰菜和秋葵,最後淋上蔬菜凍醬汁和蓋上剩餘的高麗菜葉,放入冰箱冷藏隔夜,即可切片享用。