升级版减肥瘦身五谷粥
煮了个八宝粥~减肥之路还很漫长 #午餐•2017年9月18日#
2017-09-18
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紫米、红豆、黑豆、薏仁、花生、红枣、黑枣一碗香喷喷的粥 早晨起来喝粥特别爽 又是周五咯🎉🎉🎉 #早餐•2017年6月9日#
2017-06-09
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#午餐•2015年12月15日#
2015-12-15
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健康减脂餐get #晚餐•2017年6月21日#
2017-06-21
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#早餐•2019年11月14日# 加了板栗,味道不错哟~
2019-11-14
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#午餐•2016年6月23日#
2016-06-23
好像太粘稠了 水少了 #早餐•2016年4月22日#
2016-04-22
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#晚餐•2014年5月23日# 吃了两天了,很不错!加油减肥!
2014-05-23
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#早餐•2017年3月3日#💋爱心早餐#小璐美食#五谷汤😘我们家都爱喝稀的💟
2017-03-03
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下一步是自己做肉松吧#早餐•2014年9月5日#
2014-09-05
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没有减肥目的,用料足,高压锅炖的超烂、黏稠爆了,豆豆粥怎么都吃不腻~~ #晚餐•2015年2月10日#
2015-02-10
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#早餐•2019年8月4日##早餐打卡##破壁机#花生、黑豆、核桃各20克,红豆、绿豆、紫米、黑米、薏米各10克,大红枣4颗,桂圆干6枚,水1100ml。不用另外加糖已经很甜了,好喝
2019-08-04
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熬的不成功 明天继续熬
2019-07-17
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五谷粥#早餐•2015年4月27日#
2015-04-27
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2019-01-19
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#晚餐•2016年4月3日#燕麦大米红豆小米黑米红枣桂圆葡萄干桂花粥
2016-04-03
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#午餐•2016年11月5日#好喝
2016-11-05
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忘记放红枣了,放了红枣后会有甜甜的感觉,超好吃 #早餐•2016年10月12日#
2016-10-12
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