准备好所有食材,燕麦片用无糖那种,不是速溶麦片
香蕉压成泥,用勺子或者打动打蛋器弄碎即可
在香蕉泥中倒入牛奶,然后加入燕麦 (喜欢吃甜的可以加点蜂蜜进去)
用刮刀搅拌均匀,然后整理成团
放入模具中,整理成杯子状,可以直接用手,或者借用家里合适的工具整理平整漂亮,最好用东西将边缘压平整
放入预热好的烤箱中层,上下火180度烤20分钟
出炉后放烤网上晾凉脱膜,等彻底放凉后倒入北海牧场小鲜酪蓝莓味酸奶
最后在表面放上水果装饰即可
上传你做的水果酸奶燕麦杯