0糖超好喝‼️拯救发际线的黑芝麻燕麦奶

6 人做过这道菜
超级顺滑又细腻的0糖黑芝麻糊奶昔版!掉发姐妹儿的快乐神仙水来啦!

一罐500克的熟黑芝麻就这么喝完了,发质肉眼可见的改善啦,早上来一碗,元气一整天\^O^/

用料  

黑芝麻 20克
即食燕麦片 40克
熟香蕉 1根
清水 400克

0糖超好喝‼️拯救发际线的黑芝麻燕麦奶的做法  

  1. 燕麦片提前浸泡2小时,或者放冰箱浸泡隔夜

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  2. 将泡好的燕麦片连同水,香蕉和黑芝麻倒入破壁机中

    0糖超好喝‼️拯救发际线的黑芝麻燕麦奶的做法 步骤2
  3. 选择五谷豆浆模式

    0糖超好喝‼️拯救发际线的黑芝麻燕麦奶的做法 步骤3
  4. 健康又养生的0糖黑芝麻燕麦奶就可以美美地享用囖

    0糖超好喝‼️拯救发际线的黑芝麻燕麦奶的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2021-10-05 11:22:32
401 收藏


0糖超好喝‼️拯救发际线的黑芝麻燕麦奶的答疑

  • 爱云5099  2021-11-29  
    1
    黑芝麻需要炒吗
    作者回复 2021-11-29  
    不用噢,破壁的过程会熟的(๑˙ー˙๑)
  • LuckyGirl3-9  2022-01-03  
    0
    奶呢?😂
    作者回复 2022-01-03  
    集美,燕麦奶是不需要添加奶的噢😂
  • 憨头憨脑的娜娜  2021-12-16  
    0
    即食燕麦片还要浸那么久阿
    作者回复 2021-12-16  
    如果赶时间,也可以不泡噢
  • 美丽的MJJ  2021-10-13  
    0
    这个改天安排上
    作者回复 2021-10-14  
    嘿嘿 我们一起来把头发养得乌黑油亮😀

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