第一步：泡豆，取150克红豆洗净，浸泡4小时以上
第二步：煮豆，将红豆和水一起倒入电饭锅中，铺平，水没过红豆0.5公分，选择杂粮模式，煮熟
第三步：调味，将煮熟的红豆盛入碗中，加入20克木糖醇，12克椰子油，30克牛奶，用勺子边搅拌，边碾碎红豆，搅拌均匀，冷却后，放进冰箱冷藏
上传你做的不用炒的快手红豆馅（低油低糖版）
Siley-安安
