50度14小时低温牛排

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记录一下时间温度。
板腱的筋很鸡肋,尝试长时间略低于平常温度烹饪。果然,结缔组织变性了,可以咬动。

用料  

黑胡椒 2勺
2克
M3板腱牛排 2块

50度14小时低温牛排的做法  

  1. 装袋,水浴。50度14小时。

    50度14小时低温牛排的做法 步骤1
  2. 两面,每面二十秒。

    50度14小时低温牛排的做法 步骤2
  3. 3cm厚排

    50度14小时低温牛排的做法 步骤3
  4. 切开

    50度14小时低温牛排的做法 步骤4
  5. 2cm厚排

    50度14小时低温牛排的做法 步骤5
  6. 切开

    50度14小时低温牛排的做法 步骤6
  7. 儿子的摆盘。配的是毛樱桃酱。

    50度14小时低温牛排的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2021-08-27 19:14:26
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