低脂又美味!酸甜开胃减脂餐~鸡肉菠萝沙拉

6 人做过这道菜
今天用菠萝做了一道超级爽口的减脂餐!酸甜可口,再搭配大多福的油醋汁,特别适合夏天,专治天热炎热没胃口,薇娅、林依轮等明星推荐哈~

用料  

鸡胸肉
菠萝 半个个
小番茄 10颗
黄瓜 半根
低脂午餐肉 2片
鸡蛋, 1个
大多福油醋汁 3勺

低脂又美味!酸甜开胃减脂餐~鸡肉菠萝沙拉的做法  

  1. 这个油醋汁你们一定要试试~拌什么都好吃💯堪称完美,味道绝了~

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  2. 今天的鸡肉菠萝沙拉真的超级好吃

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  3. 1️⃣鸡胸肉切丁,加入半勺料酒,半勺生抽,少许黑胡椒腌制半个小时
    2️⃣锅中下少许油,把鸡胸肉和午餐肉煎熟!
    3️⃣ 菠萝切丁泡盐水十分钟,黄瓜切丁,小番茄对半切开,午餐肉煎好切丁,鸡蛋煮熟切开
    4️⃣将所有的食材摆放好,倒入油醋汁搅拌均匀即可!

    低脂又美味!酸甜开胃减脂餐~鸡肉菠萝沙拉的做法 步骤3
  4. 和平时相比省去了各种调料,只需加入大多福的油醋汁,一汁成菜,低脂配方,

    低脂又美味!酸甜开胃减脂餐~鸡肉菠萝沙拉的做法 步骤4
  5. 加入西班牙进口特级初榨橄榄油,含有丰富的不饱和脂肪酸,满足了人体营养需求,

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  6. 比0脂油醋汁更健康

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  7. 超级简单好操作,低热量,无负担!

    低脂又美味!酸甜开胃减脂餐~鸡肉菠萝沙拉的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

低脂又美味!酸甜开胃减脂餐~鸡肉菠萝沙拉相关分类

该菜谱发布于 2021-08-17 15:05:09
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低脂又美味!酸甜开胃减脂餐~鸡肉菠萝沙拉的答疑

  • gxy1025  2021-08-26  
    5
    喜欢,明天做
    作者回复 2021-08-26  
    确实好吃

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