奶香山药饼~健脾养胃又补肾

8.0 综合评分
16 人做过这道菜
山药是非常好的养生食材,补脾养胃又补肾,老少皆宜,无需多油多糖更健康,可以当零食、早餐下午茶,好吃的爱不释口🤣

用料  

蒸熟山药 300克
鸡蛋 2个
奶粉 10克
炼乳 15克
酵母 5克
面粉 300克
25克
椰子油(黄油或玉米油) 20克(20或15克)

奶香山药饼~健脾养胃又补肾的做法  

  1. 1山药蒸熟,大概蒸20分钟左右,用叉子压碎成泥
    2山药常温后打入鸡蛋+炼乳+奶粉搅匀
    3加入椰子油(油都是液态)+酵母拌匀
    4加入糖和面粉搅成絮状

    奶香山药饼~健脾养胃又补肾的做法 步骤1
  2. 揉成面团,放在保温保湿的地方发酵至2倍大。戳洞不塌不回缩即可,由于湿度和温度不同看状态判断 不定时哈

    奶香山药饼~健脾养胃又补肾的做法 步骤2
  3. 将面团揉一揉排气,整理成半厘米厚的面饼,用磨具刻成棋子大,也可以用杯子扣大一点的圆饼,由于面比较软,可以在磨具上涂少许油防粘,用保鲜膜垫底戴手套操作比较方便

    奶香山药饼~健脾养胃又补肾的做法 步骤3
  4. 不粘锅调小火放入饼,锅里可放几滴油也可不放油,小饼变高就可以翻面儿了

    奶香山药饼~健脾养胃又补肾的做法 步骤4
  5. 金黄色翻面儿,2面同色就熟了,只需要翻一次,全程大概3-5分钟即可。主要是看饼的大小和厚度掌握时间

    奶香山药饼~健脾养胃又补肾的做法 步骤5
  6. 很快就做好啦!满屋清甜的椰子+奶香味儿太好闻啦,一口一个,松软香甜

    奶香山药饼~健脾养胃又补肾的做法 步骤6

小贴士

全程小火哈
甜度看个人口味调整,本人不喜欢太甜

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该菜谱发布于 2021-08-05 18:50:19
7875 收藏


奶香山药饼~健脾养胃又补肾的答疑

  • 下厨房用户_lm3ka  2021-12-01  
    2
    为什我的饼僵的
    作者回复 2021-12-04  
    是不是面没发或者水少了呢
  • llwxyz  2022-12-06  
    1
    很成功,按照比例,面皮很宣软,中间包了点马苏里拉,完美
    作者回复 2022-12-06  
    那更好吃了👍😀
  • 苻芮  2023-07-22  
    0
    普通豆油可以吗🤔
    作者回复 2023-08-07  
    可以试试哈
  • 听花开的声音_8uxp  2022-07-17  
    0
    我做过好几次都是有点干巴得,是面太硬了还是烙太久了
    作者回复 2022-07-18  
    大概是烙久了?放锅里鼓起来就熟了,只需翻面一次
  • 小么么酱  2022-05-12  
    0
    可以用低筋面粉吗
    作者回复 2022-05-13  
    应该可以吧  我还没用过  可以试试
  • 爽歪歪6603_xgm9  2022-05-06  
    0
    请问没有炼乳可以用别的代替吗
    作者回复 2022-05-08  
    不放炼乳也可以的,如果喜欢奶油少许提味儿也可以哈
  • 下厨房用户_35mb  2022-04-12  
    0
    不放奶粉可以吗?
    作者回复 2022-04-14  
    可以哒😀
  • Sweet林皖皖  2022-03-31  
    0
    吃不完如何存放?
    作者回复 2022-04-02  
    可以放入保鲜袋,放在冰箱里,吃的时候放平底锅稍微温一下
  • Myheart13  2022-03-31  
    0
    可以黄油吗
    作者回复 2022-04-02  
    可以的
  • Myheart13  2022-03-31  
    0
    可用烤箱吗
    作者回复 2022-04-02  
    可以试试,我还没用过烤箱,时间和热度把控一下,山药饼很好熟,欢迎分享😀

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