超好喝的老母鸡汤

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广东人都喜欢喝汤,每个家庭都有自己的拿手好配方。每回有好的食材都先想想熬个什么汤?这次自家养的老母鸡已经有一年半以上了,最适合煲汤。

用料  

老母鸡 1只
3大片
红枣 10颗(去核)
枸杞 25克
黄芪 20克
云苓 25克
瑶柱 5大颗
小鲍鱼(泡发好) 约200克

超好喝的老母鸡汤的做法  

  1. 先准备好汤料,洗净用山泉水浸泡。

    超好喝的老母鸡汤的做法 步骤1
  2. 冷水下锅,放姜片、盐、料酒、鸡肉焯水,去血沫,水开即可,不宜久煮,捞出沥干水分备用。

    超好喝的老母鸡汤的做法 步骤2
  3. 用瓦煲煲汤口感才正宗,冷水下锅放汤料先煮开。

    超好喝的老母鸡汤的做法 步骤3
  4. 水开后再放入鸡肉,再次煮沸后转小火煮大约2小时即可。

    超好喝的老母鸡汤的做法 步骤4
  5. 2小时后,加盐调味,撇油。

    超好喝的老母鸡汤的做法 步骤5
  6. 这一步不能省略,去油更健康。

    超好喝的老母鸡汤的做法 步骤6
  7. 吃肉喝汤,营养全吸收👍!

    超好喝的老母鸡汤的做法 步骤7

小贴士

1、焯水后的鸡肉不要放冷水里煮,一热一冷,鸡肉口感不好。2、煲汤的时间不要超过2小时,容易产生嘌呤,另外时间长了,鸡肉吃起来就太软烂了。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2021-07-29 23:24:26
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