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养生食疗|解暑凉茶
养生食疗|解暑凉茶
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曲垣
本配方出自《医疗保健汤茶谱》,具有疏风清热、生津止渴、润肠通便的功效
用料
菊花
10克
麦冬
30克
甘草
3克
藿香梗
3克
胖大海
6克
白糖
适量
清水
1000毫升
养生食疗|解暑凉茶的做法
将上五种原料都放入砂锅内,倒入清水。
用旺火煮开,改用小火煮10分钟。
离火后,去渣取汁,加入白糖搅拌。晾凉后即可饮用。
小贴士
茶谱中用到的中药材在中药店就可以买到,建议从同仁堂购买,同仁堂的药材比较好
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该菜谱发布于 2021-07-28 08:05:31
337 收藏
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2022-06-29
1
赞
请问配方里的菊花是什么种类的呢
作者回复
2022-07-10
白菊花就可以
以上留言由作者回复后显示
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