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药膳&羊汤
药膳&羊汤
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马天儒
药膳&羊汤
用料
清水
1200毫升
羊肉
300克
当参
15克
黄芪
10克
枸杞
5粒
当归
10克
桂圆
6颗
姜
3片
红枣
6颗
盐
适量
药膳&羊汤的做法
做法
1、党参、黄芪、红枣清洗干净,红枣用剪刀从中剪上一刀。
2、羊肉用开水汆一下,捞起。
3、所有材料放入砂锅。
4、大火烧开后小火熬煮两到三小时,下盐调味。
小贴士
羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
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该菜谱发布于 2021-07-21 13:14:50
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