取苹果与黄瓜用食盐反复搓洗表皮残留下来的有害化学物品,然后用流动的水冲洗干净,尽量洗得干净一点因为这个皮后续还要煮汤喝
先把刨下来的皮放入锅中倒入1小碗清水
盖上盖子水开后大火煮5分钟时间到,开盖晾凉后捞出果皮
把刨皮后的苹果与黄瓜切成小块放入碗中,然后把煮好晾凉的水加入里面,再加入一勺白醋,一勺蜂蜜搅拌均匀浸泡半小时以后就可以吃了
把这个苹果黄瓜瘦身汤当成晚餐吃,坚持一个星期下来会你将会发现有不小的惊喜哦✌
上传你做的神奇的苹果黄瓜瘦身晚餐(7天为一个周期)✊💪
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