桃胶泡一夜,清洗拣出树皮残渣,加水,大火煮开转微火慢炖
大枣剪成块,去核。罗汉果壳掰碎约指甲盖大小。其他食材一起清洗好
桃胶煮开以后,留着一半大枣,其他食材全都放下去。图片上是罗汉果。
杭白菊
枸杞,百合,大枣,冰糖,都放下去。微火炖1小时。
就这样的微微火。一小时后,把剩下的大枣放下去,五分钟后关火。趁热吃,或者放凉冰镇吃,都是极好的😊
成了
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上传你做的可以瘦身的夏日清心桃胶羹