美容养颜的小零嘴

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一个妹妹知道我生了宝宝,特地送了这个来~
想让我继续美美哒,尽快恢复身材~!
感谢啦。
不管别人有多爱你,首先要自己爱自己!
希望我们每位妈妈都是少女😘

用料  

桃胶 12-15粒
雪莲子(皂米角) 20-25粒
苏芡 20-25粒
雪耳 2朵
红枣 5颗
百合 20-25片
雪燕 4-6克
冰糖 适量
枸杞 1小把

美容养颜的小零嘴的做法  

  1. 桃胶泡12小时,冷水下锅。

    美容养颜的小零嘴的做法 步骤1
  2. 雪莲子泡12小时,冷水下锅。

    美容养颜的小零嘴的做法 步骤2
  3. 雪燕泡12小时。分开泡噢,雪燕是出锅前五分钟才放,以免粘锅。

    美容养颜的小零嘴的做法 步骤3
  4. 这是泡了12小时后的样子噢。看着雪燕晶莹剔dakuai透,美极了~
    把桃胶和雪莲子洗干净,可剪碎。

    美容养颜的小零嘴的做法 步骤4
  5. 银耳开水泡开,剪碎,冷水下锅。

    美容养颜的小零嘴的做法 步骤5
  6. 桃胶、雪莲子、苏芡、雪耳这四种冷水下锅煮40分钟。

    美容养颜的小零嘴的做法 步骤6
  7. 然后放入5粒红枣,剪成丝或者块。

    美容养颜的小零嘴的做法 步骤7
  8. 红枣和百合干一起下锅煮。

    美容养颜的小零嘴的做法 步骤8
  9. 雪燕洗干净,看着透明的,要用漏网装噢。出锅前五分钟放雪燕,要搅拌起来哟,防粘锅。

    美容养颜的小零嘴的做法 步骤9
  10. 煮好后放入一小把枸杞和适量冰糖。

    美容养颜的小零嘴的做法 步骤10
  11. 这一锅美容养颜的点心就做好了。可以用电饭锅或者炖锅都行。

    美容养颜的小零嘴的做法 步骤11
  12. 以上所述是以1.5升水量来定量的,如需浓稠些可适当加量噢。
    也可加牛奶和水果呢。😁

    美容养颜的小零嘴的做法 步骤12

小贴士

好久好久没分布食谱了,手机也老了😔
拍照都不是很清晰,看来得换设备了。
 

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该菜谱发布于 2021-06-12 17:14:55
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