玉米胡萝卜排骨汤
10
人做过这道菜
5957_m246蒙妈
营养丰富，味道鲜美，简单易做。
用料
玉米胡萝卜排骨汤的做法
-
清水泡过的排骨，凉水下锅焯水。另一个灶起锅烧水，用砂锅炖就砂锅烧水，用哪个锅炖就用哪个烧水。
-
水开排骨焯出好多沫沫。
-
把脏水倒掉，排骨用热水洗干净。
-
另一个灶上的水也烧开了，把焯过水洗干净的排骨放进那个锅里，放姜片和几粒花椒。
-
大火烧开5分钟左右不盖盖子（去腥），撇去表面的浮沫，转中心火盖上盖子煮。
-
准备一个玉米，一根胡萝卜，三片姜，8个枣洗净，几粒花椒。
-
玉米去皮洗净，头尾部去掉。
-
切成这么长的小段儿。
-
胡萝卜去皮切成厚片。
-
把玉米胡萝卜红枣都放进锅里，中心火煮，水能开起来就行，火别太大。
-
炖40分钟左右➕盐调味。
-
我习惯锅盖下面垫根筷子，这样汤不会溢出来，就这样小火慢炖一个半小时。
-
鲜美的排骨汤。
小贴士
排骨汤很鲜美，不放酱油料酒也不放葱。快炖好放几粒枸杞，这样一锅肉有了，菜有了，汤也有了，再炒个青菜，蒸点米饭，营养均衡，一顿饭又完美解决了。
