小学生早餐(早饭)

6 人做过这道菜
尽我所能。

用料  

主食 一份
蛋白质 一份
水果 一份
汤类 一份

小学生早餐(早饭)的做法  

  1. 自己蒸的肠仔包➕鸡块豆芽➕坚果➕红豆南瓜豆浆

    小学生早餐(早饭)的做法 步骤1
  2. 卤牛肉➕甘蓝粉条➕苹果汤➕红薯

    小学生早餐(早饭)的做法 步骤2
  3. 水饺➕土豆炒洋葱➕火龙果➕山药红枣米糊

    小学生早餐(早饭)的做法 步骤3
  4. 肠仔包➕煎鸡蛋➕哈密瓜➕香蕉奶昔

    小学生早餐(早饭)的做法 步骤4
  5. 自己蒸的花卷➕鸡块➕蓝莓➕红枣银耳羹

    小学生早餐(早饭)的做法 步骤5
  6. 肉丝卷饼➕橙子➕紫薯粥

    小学生早餐(早饭)的做法 步骤6
  7. 鸡胸肉西葫芦饼➕包菜➕甜瓜➕麦片

    小学生早餐(早饭)的做法 步骤7
  8. 杂酱面➕煮鸡蛋➕苹果➕面汤

    小学生早餐(早饭)的做法 步骤8
  9. 煎饼果子➕蘑菇青菜➕火龙果➕鸡蛋醪糟

    小学生早餐(早饭)的做法 步骤9
  10. 自制牛肉汉堡➕西瓜➕煮鸡蛋➕牛奶

    小学生早餐(早饭)的做法 步骤10
  11. 小油条➕香肠➕橙子➕油茶

    小学生早餐(早饭)的做法 步骤11
  12. 肉松面包➕海苔➕甜瓜➕酸奶

    小学生早餐(早饭)的做法 步骤12
  13. 油炸馍片➕豆芽韭菜➕蓝莓➕红糖酒酿圆子

    小学生早餐(早饭)的做法 步骤13
  14. 海苔叠叠乐➕鸡腿➕黄桃➕蜂蜜柠檬红茶

    小学生早餐(早饭)的做法 步骤14
  15. 槐花麦饭➕苹果➕杏鲍菇油麦菜➕大米藜麦稀饭

    小学生早餐(早饭)的做法 步骤15
  16. 清汤面(今天下雨有点凉,吃点热乎乎的)

    小学生早餐(早饭)的做法 步骤16
  17. 蛋糕卷➕煮鸡蛋➕苹果➕牛奶

    小学生早餐(早饭)的做法 步骤17
  18. 香酥肉饼➕清炒油麦菜➕荔枝➕南瓜小米糊

    小学生早餐(早饭)的做法 步骤18
  19. 大肉韭黄饺子➕调黄瓜➕杨梅➕面汤

    小学生早餐(早饭)的做法 步骤19
  20. 紫薯鸡蛋卷➕橙子➕蘑菇➕香蕉奶昔

    小学生早餐(早饭)的做法 步骤20

小贴士

这一期就是这样啦,有需要的麻麻们可以参考。有什么不懂的随时留言,看到我会回复。谢谢大家的收藏~

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小学生早餐(早饭)相关分类

该菜谱发布于 2021-05-20 08:16:58
1782 收藏


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小学生早餐(早饭)的答疑

  • 水手十号-1  2021-10-27  
    0
    请问需要炒的荤菜和蔬菜,是前一晚准备好的吗?
    作者回复 2021-10-27  
    你好,菜基本都是早上炒的~因为觉得菜放一晚不太好,像主食和饮品部分有些可以提前一天做好,早上提前20分钟就差不多都可以全部搞定。
  • 菡宝妈妈丫丫  2021-10-24  
    0
    你家孩子每天能吃这么多吗😀
    作者回复 2021-10-24  
    碰见自己喜欢的就吃光了。不喜欢的会剩下一点。
  • 米朵y  2021-09-13  
    0
    👍
    作者回复 2021-10-15  
    ❤️❤️
  • Selina06  2021-10-14  
    0
    自制汉堡的配料是啥?
    作者回复 2021-10-15  
    你好。这个是提前腌制的牛肉饼➕生菜。其实很多东西都可以加。觉得麻烦的话➕煎鸡蛋,西红柿,黄瓜。火腿肠,午餐肉都可以的。
  • 丁铛-1  2021-09-15  
    0
    请问你的餐垫是哪买的😀
  • 丫米爸爸学厨艺  2021-09-09  
    0
    真棒,羡慕你家孩子,我也要给宝宝做早饭啦
    作者回复 2021-09-09  
    😍😍都是在学习中成长

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