啫啫挪威青花鱼煲
#挪威海产# 啫啫挪威青花鱼煲——鲜嫩多汁，肥美不油腻，鱼肉紧致不干柴，健康油脂丰盈，营养丰富，关键是没有小刺，适合各个年龄段食用！ 挪威青花鱼，富含欧米伽-3、抗氧化物、蛋白质、维生素E、维生素B12等营养元素，还有珍贵的鱼油，能帮助...
2021-05-29
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#挪威海产# 中非常喜欢挪威青花鱼，首先是鱼肉口感好，鱼肉紧实不柴，香而不腻，肉多刺少的特点。另外鱼肉中含有丰富的钙、铁、钾、钠等以及多种维生素和不饱和脂肪酸。 做法也简单快手，今天做了啫啫挪威青花鱼煲，做法简单，鱼很入味，出锅前我又加入了...
2021-05-24
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#挪威海产# 挪威青花鱼煲 肉肉就是要配饭吃呀~ #早餐•2021年6月1日#
2021-06-01
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#挪威海产# 挪威青花鱼营养价值丰富，富含多种维生素，肉质紧致，肥美多汁#午餐•2021年6月3日#
2021-06-03
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由高达28%天然健康鱼油助力的#挪威海味#青花鱼 富含DHA，具有益气化湿，清肝明目，养胃，滋补强壮等系列功效 。 这次用挪威青花鱼做了这道暏暏鱼煲，简直就是太美味啦，亲们赶紧一起来品尝吧✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌ 晚上好🌹💞#晚餐...
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挪威青花鱼丨舌尖上的挪威海味 啫啫挪威青花鱼煲 健康营养好味道的挪威青花鱼，可煎、煮、炖、焖、烤均可，鱼肉紧致不柴口感好，鱼刺少鲜香好味道，老少皆宜，非常好吃，家人都喜欢👍 #挪威青花鱼# #晚餐•2021年6月4日#
2021-06-04
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#挪威青花鱼# 挪威青花鱼煲 配菜放了青红黄椒和一整块豆腐。豆腐需要先煎一下，更香，也不容易散掉。 挪威青花鱼，丰富的油脂含量，刺少，肉质好，憨天还挺喜欢的~ #早餐•2021年6月1日#
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啫啫挪威青花鱼煲 鱼肉紧实，且没有了烹饪前的腥味，刺少肉多，口感也润润的。 #早餐•2021年6月1日# #挪威海产#
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啫啫挪威青花鱼煲 只是简单的用咖喱酱腌了腌，味道就非常的美味。 挪威青花鱼的鱼肉非常的紧实，而且刺非常的少，香而不腻，配上少许的蒜苔、韭菜，好吃极了。 #晚餐•2021年5月28日# #挪威青花鱼#
2021-05-28
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#挪威青花鱼# 营养丰富又健康的挪威青花鱼，鱼肉紧致、鱼皮嫩滑，入口口感特别好，怎么做都好吃！ #早餐•2021年6月5日#
2021-06-05
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#挪威青花鱼# #晚餐•2021年6月1日# 啫啫挪威青花鱼煲，鲜香，肉质细腻，口感好。今天是给老顽童外公做的一道菜，吃着青花鱼，品着小酒，不亦乐乎！
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# 挪威青花鱼# 肉质鲜美细腻！！！ #晚餐•2021年5月24日#
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啫啫挪威青花鱼煲来啦！ 肉质细嫩紧实，味道鲜美！ 谢谢亲的分享！
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近来脑子不好使 吃的鱼补补😄 #晚餐•2021年5月28日# #挪威青花鱼#
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#午餐•2021年9月8日# 一人一顿半斤鱼。
2021-09-08
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#晚餐•2021年6月2日# 用料简单，口感丰富 小家伙非常喜欢
2021-06-02
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用沙茶酱腌的。#晚餐•2021年5月27日#
2021-05-27
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【1h】鱼肉口感比较紧致，我的柱侯酱可以再少抹点……薄涂即可，不然空口吃有点咸，得配白米饭。最下面的芹菜沾汤汁很不错～ 【材料】 青花鱼1条（TB有卖） 芹菜1根 柱侯酱1勺（可以替换为海鲜酱/蚝油） 料酒、葱、姜、蒜 【注意点】 ↪️...
2021-06-15
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悦怡0604
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