鸡肉蔬菜粥

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晚餐鸡肉蔬菜粥,营养易消化。

用料  

大米 80克
纯净水 1升
胡萝卜 66克
鸡胸肉 110克
味好美嫩肉粉 1勺
生抽 1勺
食用油 少许
青菜 2棵
味好美白胡椒粉 1勺
适量

鸡肉蔬菜粥的做法  

  1. 准备好大米。

    鸡肉蔬菜粥的做法 步骤1
  2. 将大米淘洗干净,放入砂锅加入纯净水。

    鸡肉蔬菜粥的做法 步骤2
  3. 大火烧开。

    鸡肉蔬菜粥的做法 步骤3
  4. 胡萝卜切成小丁。

    鸡肉蔬菜粥的做法 步骤4
  5. 加入砂锅搅拌均匀。

    鸡肉蔬菜粥的做法 步骤5
  6. 再次烧开,转小火煮20 分钟。

    鸡肉蔬菜粥的做法 步骤6
  7. 鸡胸肉剁成碎末。

    鸡肉蔬菜粥的做法 步骤7
  8. 加入味好美嫩肉粉搅拌均匀。

    鸡肉蔬菜粥的做法 步骤8
  9. 再加入一勺生抽和少许食用油。

    鸡肉蔬菜粥的做法 步骤9
  10. 搅拌均匀腌制10分钟左右。

    鸡肉蔬菜粥的做法 步骤10
  11. 青菜洗干净切碎备用。

    鸡肉蔬菜粥的做法 步骤11
  12. 20分钟以后大米已经煮开花。

    鸡肉蔬菜粥的做法 步骤12
  13. 下入腌制好的肉末。

    鸡肉蔬菜粥的做法 步骤13
  14. 将肉末搅散,继续小火煮10分钟。

    鸡肉蔬菜粥的做法 步骤14
  15. 放味好美白胡椒粉和盐调味。

    鸡肉蔬菜粥的做法 步骤15
  16. 下入青菜碎,煮开即可关火。

    鸡肉蔬菜粥的做法 步骤16
  17. 香喷喷的鸡肉蔬菜粥做好啦。

    鸡肉蔬菜粥的做法 步骤17
  18. 晚餐一碗粥搞定。

    鸡肉蔬菜粥的做法 步骤18
 

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该菜谱发布于 2021-04-26 21:04:47
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