超好吃的生酮椰子脆片

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断碳水期间超级想吃脆脆的小饼干,最近用椰蓉瞎捣鼓出来的椰子脆片意外超好吃!奶香奶香而且椰子味儿好浓郁!自己留起来后面想吃的时候再刷!
口感很神奇!

用料  

黄油 43克
鸡蛋 2个
椰蓉 120克
赤鲜糖醇+甜叶菊混合代糖 20克
杏仁粉(巴旦木粉)或者椰子面粉5克但用椰子面粉可能黏性差点 30克
洋车前子粉 2克

超好吃的生酮椰子脆片的做法  

  1. 材料集合

    超好吃的生酮椰子脆片的做法 步骤1
  2. 称出所有粉类混合均匀(一定要混合均匀)加入代糖混合均匀

    超好吃的生酮椰子脆片的做法 步骤2
  3. 鸡蛋混入粉类混合物里搅匀 这个时候可能有一点点干但是能成松散的面团状态

    超好吃的生酮椰子脆片的做法 步骤3
  4. 大概是这种程度 可以结块但有一点干的样子

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  5. 黄油完全软化倒入混合均匀

    超好吃的生酮椰子脆片的做法 步骤5
  6. 这个时候是能成团的状态了,用硅胶铲压成团倒在油纸上 铺上另一张油纸在上边,擀面杖擀薄 大概四毫米厚,越薄烤出来越脆!

    超好吃的生酮椰子脆片的做法 步骤6
  7. 放在烘培纸上(我刚刚烤过的烘培纸,觉得一次丢掉太浪费了于是二次利用了😃)

    超好吃的生酮椰子脆片的做法 步骤7
  8. 上面再铺一张烘培纸 把两张烘培纸的四周往里折起来(这样方便擀成规整的方形)擀薄!

    超好吃的生酮椰子脆片的做法 步骤8
  9. 放入冰箱冷冻20分钟!
    这个时候差不多可以慢悠悠的烤箱预热!150℃上下火预热!
    20分钟后取出切成任何你想要的形状,其实我建议最好是方形啦!这样子受热均匀口感也会很好!
    如下图 我没有把它们分开 只是划了很多刀 烤好之后掰开就行啦!(我懒)

    超好吃的生酮椰子脆片的做法 步骤9
  10. 送入烤箱!150℃上下火15分钟!
    如果你擀得薄记得一定要降低温度!不然很容易糊!
    (根据自己烤箱脾气调节噢!我家150℃差不多是别人家烤箱的170℃左右了😭)

    超好吃的生酮椰子脆片的做法 步骤10
  11. 烤好之后的状态大概就是四周微焦中间还是白的状态最好啦,边边脆脆的中间带一点嚼劲! 烤好之后放入冰箱冷冻层冷冻待凉拿出来吃口感超棒!

    超好吃的生酮椰子脆片的做法 步骤11

小贴士

时间可以稍微烤久一点!烤到它有一点点焦的状态,不要太焦!这样子烤出来它就是脆脆的超棒!因为它很薄所以也很容易糊!烤得时候一定要勤看看哦!
没有步骤图真的太遗憾了,下次我一定补上😭
 

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该菜谱发布于 2021-04-22 21:01:50
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