改良版罗宋汤,营养⬆️——不加一滴水的牛肉蔬菜浓汤

4 人做过这道菜
小时候对门住的爷爷年轻的时候在苏联留过学,所以对门奶奶经常会做罗宋汤和土豆沙拉,每次也都会端一盆送给我家。我妈每次包了包子饺子的也会端一盘送过去。几十年过去了,我们长大了,很多东西也都只留在了记忆中……

我儿子小时候吃菜不吃肉,这长大了倒好,顿顿专拣肉挑,菜不咋动了🤷‍♀️前一段我实在看不下去了,突然想起了罗宋汤🤓送给不爱吃菜的小孩,哈哈😏

经过改良,得到全家大人孩子的一致好评🤗特此记录下来:
送给不爱吃菜的小孩儿🤫
送给不爱吃肉的小孩儿🤫
送给不爱喝奶的小孩儿🤫

所有材料除了肉、菜、奶就剩番茄酱、黑胡椒和盐了,超级简单易上手,真的是有脚就能做🤪🤪🤪

这虽说是汤,但是用料超级实在,真的巨当饱😂我反正每次吃这个只喝汤就撑的不行了😅但是我儿子会配米饭或者面包🤣

用料  

牛肉 1块
洋葱 1个
土豆 1个
胡萝卜 1根
西红柿 2个
圆白菜 1/3个
芹菜 1/3颗
牛奶 2大碗
黑胡椒碎 少许
适量
蕃茄酱 多加

改良版罗宋汤,营养⬆️——不加一滴水的牛肉蔬菜浓汤的做法  

  1. 所需食材大合影🎉

    改良版罗宋汤,营养⬆️——不加一滴水的牛肉蔬菜浓汤的做法 步骤1
  2. 牛肉切块儿,冷水入锅焯水,水开后等一会儿撇去浮沫后捞出备用

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  3. 所有菜都切块儿备用,咔咔咔🔪

    改良版罗宋汤,营养⬆️——不加一滴水的牛肉蔬菜浓汤的做法 步骤3
  4. 锅中加食用油,先倒入洋葱炒出香味

    改良版罗宋汤,营养⬆️——不加一滴水的牛肉蔬菜浓汤的做法 步骤4
  5. 然后依次加入胡萝卜、土豆、牛肉、西红柿、圆白菜和芹菜翻炒。
    我喜欢每放一样就翻翻,觉得会炒香,哈哈,可能只是心理作用😜

    改良版罗宋汤,营养⬆️——不加一滴水的牛肉蔬菜浓汤的做法 步骤5
  6. 这一步很关键,锅中加番茄酱,多加多挤,炒香,颜色漂亮就靠它了,要舍得加哈😛大概炒到图中这种程度即可

    改良版罗宋汤,营养⬆️——不加一滴水的牛肉蔬菜浓汤的做法 步骤6
  7. 把炒完的菜和肉倒入炖锅
    ➕两大碗牛奶(基本就是没过菜的量)
    ➕黑胡椒碎➕盐(黑胡椒和盐按个人口味适量添加)

    然后开炖,开锅后转小火炖到肉软烂为止,大约1个来小时即可。


    此步骤我有时候图省事会直接都倒入电高压锅,选煮汤键大概半小时就非常软烂了,味道没区别,就是高压锅炖好后开锅急的话汤里有牛奶沫子,味道一点没影响😀

    改良版罗宋汤,营养⬆️——不加一滴水的牛肉蔬菜浓汤的做法 步骤7
  8. 关火撒黑胡椒碎🎉🎉🎉

    改良版罗宋汤,营养⬆️——不加一滴水的牛肉蔬菜浓汤的做法 步骤8

小贴士

这个量大概够5人份,可视情况减少菜量。喜欢稀点的可以稍微多加点牛奶,不喜欢太软烂的可以少炖一会儿,做菜这件事就是看各人喜好随性就好~

建议炖的时候用电高压锅,省时省心,扔进去就不用管了。用普通锅的时候中间别忘了翻两次,不然土豆可能会粘锅底😓

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

改良版罗宋汤,营养⬆️——不加一滴水的牛肉蔬菜浓汤相关分类

该菜谱发布于 2021-04-09 09:54:49
506 收藏


改良版罗宋汤,营养⬆️——不加一滴水的牛肉蔬菜浓汤的答疑

  • 卡戴珊贾  2021-04-10  
    5
    半大小子吃死老子,我弟15和我对象25俩人吃了一电力高压锅的米饭
    作者回复 2021-04-11  
    佩服佩服👍我家吃这个菜不下米饭,我觉得这个本身就挺当饱的了
  • 叮叮当当浪里个呛  2021-10-22  
    0
    不加牛奶可以吗😀
    作者回复 2021-11-08  
    也行,就是汤应该比较清
  • 唐先生_xuiz  2021-10-06  
    0
    牛奶煮出来有沫怎么解决啊
    作者回复 2021-10-08  
    撇一下浮沫
  • 潘小样_nh2o  2021-04-14  
    0
    什么样的番茄酱
    作者回复 2021-04-14  
    超市瓶装的番茄沙司就行,啥样的都行

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