「家常小零食」炸鸡米花——外酥里嫩无需面包糠

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家庭版炸鸡米花,简单美味的小零食。

用料  

鸡胸肉 1块(我做的少,约200克)
面粉 2勺
玉米淀粉 2勺
十三香(五香粉) 半小勺
1小勺
生抽 2勺
料酒 1勺
葱段 2小段
姜片 1片
孜然粉 适量
胡椒粉 适量
花椒粉 适量
辣椒面(可不放) 适量
清水

「家常小零食」炸鸡米花——外酥里嫩无需面包糠的做法  

  1. 一块鸡胸肉洗净,切成约2厘米的方块。

    放入葱段、姜片、孜然粉、胡椒粉、花椒粉、辣椒面(可不放)、少量盐、2勺生抽、1勺料酒。

    朝一个方向拌匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制40分钟。

    「家常小零食」炸鸡米花——外酥里嫩无需面包糠的做法 步骤1
  2. 面粉和淀粉比例1:1,放入半小勺十三香和半小勺盐拌匀。
    另准备一盆清水。

    「家常小零食」炸鸡米花——外酥里嫩无需面包糠的做法 步骤2
  3. 腌好的鸡胸肉放到裹粉里,轻轻的翻动,让肉均匀的裹上粉。

    「家常小零食」炸鸡米花——外酥里嫩无需面包糠的做法 步骤3
  4. 漏勺筛去多余的裹粉,放到清水里晃一晃。
    再放到裹粉里,轻轻的翻动,让肉均匀的裹上粉。

    「家常小零食」炸鸡米花——外酥里嫩无需面包糠的做法 步骤4
  5. 筛去多余的裹粉,把肉放到大盆里,抖散开,防止粘连。

    「家常小零食」炸鸡米花——外酥里嫩无需面包糠的做法 步骤5
  6. 起锅倒油,油温五成热,筷子放入迅速起小泡泡就可以了。

    「家常小零食」炸鸡米花——外酥里嫩无需面包糠的做法 步骤6
  7. 下入鸡胸肉,轻轻翻动,中火炸至变色捞出,大概1、2分钟的样子。

    「家常小零食」炸鸡米花——外酥里嫩无需面包糠的做法 步骤7
  8. 关火等待30秒,开火油温升高后,再次放入鸡胸肉复炸大概1分钟,中途轻轻翻动。

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  9. 炸至金黄关火盛出,装盘,完成。

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  10. 很好吃。

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  11. 外酥里嫩。

    「家常小零食」炸鸡米花——外酥里嫩无需面包糠的做法 步骤11
  12. 无添加剂,简单美味,成就感满满。

    「家常小零食」炸鸡米花——外酥里嫩无需面包糠的做法 步骤12

小贴士

想保存的话,可以第一次炸完后晾凉,装袋放冰箱冷冻,下次再炸一次就可以吃了,也是OK的。
 

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该菜谱发布于 2021-04-01 11:09:22
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