听说 喝它 孩子长高很简单

1 人做过这道菜
娃 在同龄间 偏矮  不管有什么食谱 都要试一下 毕竟没什么副作用

用料  

食材:鸡蛋 2个
食材:胡萝卜 半根
食材:黄瓜 半根
食材:肉松 适量
食材:寿司醋 2勺
食材:山药 三分之一
食材:香菇 2朵
主食:寿司

听说 喝它 孩子长高很简单的做法  

  1. 准备所需食材

    听说 喝它 孩子长高很简单的做法 步骤1
  2. 胡萝卜剁碎➕香菇剁碎 ➕山药剁碎  胡萝卜香菇➕少许油 炒香

    听说 喝它 孩子长高很简单的做法 步骤2
  3. 加水

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  4. 水开放山药

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  5. 淋入蛋液 ➕一点点盐 少许香葱点缀

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  6. 现在是做寿司 鸡蛋摊平(一个鸡蛋 我家锅有点大 忽略形状😂)

    听说 喝它 孩子长高很简单的做法 步骤6
  7. 黄瓜条 胡萝卜条 不放油 热一分钟左右  不热也可(因为在冰箱里拿出来 有些凉)

    听说 喝它 孩子长高很简单的做法 步骤7
  8. 开卷 (过程略)

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  9. 装盘

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  10. 很好喝哦

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  11. 开造

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  12. 记录光盘的一天🥰

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小贴士

娃不喜欢吃胡萝卜 香菇  这样做 通通吃个精光🤣

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

听说 喝它 孩子长高很简单相关分类

该菜谱发布于 2021-03-24 07:07:18
2922 收藏


听说 喝它 孩子长高很简单的答疑

  • 一只郭羊羊  2021-03-24  
    39
    可是这里面没有什么含钙质的食物,恐怕对长高效用甚微。
    作者回复 2021-03-26  
    亲 微量元素只是西医的一种说法  个人觉得孩子还是以中医为主 中医讲 养好脾胃才是根本 山药药食同源 脾胃养的好 微量元素自然上的去  只是个人的看法 不喜者勿喷😇

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