肉丝豆腐皮炒♨韭菜丨马克西姆不粘锅

9.0 综合评分
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韭菜一年四季都有,但是春天的韭菜是最香最鲜嫩的,现时是吃韭菜的时候了,这道菜选用春韭菜搭配豆腐皮(千张)和肉丝制作,营养丰富又健康好吃。

用料  

韭菜 100克
豆腐皮(千张) 1张
猪梅头肉 50克
红辣椒 1个
1片
蒜头 1瓣
生抽 1勺
蚝油 1勺
3克
白糖 2克
料酒 1小勺
太太乐鲜鸡汁 1小勺
薯乡淀粉 1勺

肉丝豆腐皮炒♨韭菜丨马克西姆不粘锅的做法  

  1. 准备食材。

    肉丝豆腐皮炒♨韭菜丨马克西姆不粘锅的做法 步骤1
  2. 韭菜洗净,用清水加入少许盐将韭菜浸泡30分钟,然后冲洗干净切成寸备用。
    豆腐皮切丝备用。
    红辣椒洗净切丝备用。
    猪梅头肉切丝备用。
    姜、蒜切片备用。

    肉丝豆腐皮炒♨韭菜丨马克西姆不粘锅的做法 步骤2
  3. 先将肉丝腌拌,加入生抽、太太乐鲜鸡汁、蚝油、料酒、白糖、拌均匀,然后加入少许薯乡淀粉拌均匀,再加入食用油拌均匀(腌十分钟)分步骤拌腌,让淀粉和食用油锁着肉质的水份不流失,炒出的肉更嫩滑。

    肉丝豆腐皮炒♨韭菜丨马克西姆不粘锅的做法 步骤3
  4. 锅内加入适量水,大火煮开,倒入豆腐皮加入食盐焯水煮2分钟,然后捞出备用。

    我选用「马克西姆多功能微压不粘锅」烹饪,这微压不粘锅一多锅多用煎、炒、炖、煮、炸、焖各种全能料理只需一只漂亮的平底锅就搞定,轻松方便又环保👍

    肉丝豆腐皮炒♨韭菜丨马克西姆不粘锅的做法 步骤4
  5. 热锅凉油加入姜、蒜片爆香,加入肉丝,快速翻炒至六成熟。

    肉丝豆腐皮炒♨韭菜丨马克西姆不粘锅的做法 步骤5
  6. 倒入豆腐皮,继续翻炒。

    肉丝豆腐皮炒♨韭菜丨马克西姆不粘锅的做法 步骤6
  7. 加入红辣椒丝和韭菜,快速翻炒至食材熟。

    肉丝豆腐皮炒♨韭菜丨马克西姆不粘锅的做法 步骤7
  8. 加入生抽、食盐、白糖、蚝油等调味料翻炒均匀。

    肉丝豆腐皮炒♨韭菜丨马克西姆不粘锅的做法 步骤8
  9. 用薯乡淀粉水勾芡,即可。

    肉丝豆腐皮炒♨韭菜丨马克西姆不粘锅的做法 步骤9
  10. 装盘品尝美味。

    肉丝豆腐皮炒♨韭菜丨马克西姆不粘锅的做法 步骤10

小贴士

豆腐皮(千张)要先焯水,焯水炒出不会硬,口感好,还易入味,又可以祛除豆腥味。

参照这个菜谱,大家做出 21 作品

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该菜谱发布于 2021-03-19 17:33:11
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