南瓜牛奶鸡蛋羹

8.1 综合评分
106 人做过这道菜
南瓜性温味甘,排毒养颜,健脾和胃,鲜嫩的牛奶蛋羹伴着香甜的南瓜,既营养又美味哦,老少佳宜!
好多亲问我摆盘的胡萝卜玫瑰花怎么做,可以参照我之前发的菜谱学做哈!链接www.xiachufang.com/recipe/102195736/

用料  

南瓜 150g
鸡蛋 2只
牛奶 120g

南瓜牛奶鸡蛋羹的做法  

  1. 食材大合照。

    南瓜牛奶鸡蛋羹的做法 步骤1
  2. 南瓜洗净去皮,切成小块.放入蒸锅,大火蒸熟(约10~15分钟)

    南瓜牛奶鸡蛋羹的做法 步骤2
  3. 蒸熟的南瓜压成泥,过筛

    南瓜牛奶鸡蛋羹的做法 步骤3
  4. 鸡蛋打入碗中加入牛奶搅拌均匀(如不喜欢加牛奶的也可以加适量的温开水,好像蒸鸡蛋一样,也很好吃呢)

    南瓜牛奶鸡蛋羹的做法 步骤4
  5. 蛋液过滤,加入南瓜泥中

    南瓜牛奶鸡蛋羹的做法 步骤5
  6. 将南瓜泥与牛奶蛋液拌匀,加少许盐提鲜,隔水慢火蒸熟(约15分钟吧记得慢火.最好就盖上一只碟在上面蒸,使蛋羹更嫩滑)

    南瓜牛奶鸡蛋羹的做法 步骤6
  7. 十五分钟好了,香甜嫩滑的南瓜牛奶蛋羹出炉,慢慢品尝😊

    南瓜牛奶鸡蛋羹的做法 步骤7

小贴士

喜欢甜食的可以适量加入少许白糖当甜品食,我是没加,返而加了少许盐提鲜,因为南瓜本身已经带有甜味了,加少许盐,更鲜甜呢。
这款南瓜牛奶蛋羹,最适合老人小孩吃,也可作为宝宝辅食。

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该菜谱发布于 2018-03-14 16:39:51
10292 收藏


南瓜牛奶鸡蛋羹的答疑

  • 手机用户5181_q3nt  2018-08-01  
    5
    可以用酸奶吗
    作者回复 2018-08-01  
    用纯牛奶最的,酸奶加热蒸可能营养成份流失,不建议用酸奶。
  • 芝喵  2019-09-07  
    3
    南瓜的又一种美味作法,谢作者。
    作者回复 2019-10-28  
    嗯是的,确好吃呢,喜欢的可以试试哦。
  • zxy1105  2018-08-30  
    2
    这个南瓜一定要滤过吗?孩子上学当早餐吃,早上起来弄怕来不及,不滤口感会不好吗?
    作者回复 2018-08-30  
    滤过就滑些口感好,特别是给宝宝当辅食就滤过比较好,如果是大人吃就不滤也可以呢。
  • 下厨房用户_f50pa  2018-03-25  
    2
    请问蒸什么意思0.0
    作者回复 2018-03-25  
    蒸即是把装好食材的盘子放在沸滚的蒸笼上隔水蒸炖。
  • Bella-gor  2019-10-28  
    1
    挺好吃的也方便,不过我买的南瓜不够甜太水了些,下次买糯糯的再试一次。
    作者回复 2019-10-28  
    你买南瓜时选择老一点的南瓜购买吧,挺好吃呢。
  • 铭仔小团子  2019-07-18  
    1
    明天做给小朋友吃
    作者回复 2019-07-18  
    嗯小朋友吃最适合呢,营养嫩滑哦- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
  • 清心Lmf  2019-06-28  
    1
    做得很好👍👍
    作者回复 2019-06-29  
    谢谢你的鼓励哦,早上好!🌹
  • 繁華落尽 、細氺流長  2018-09-03  
    1
    为什么我蒸出来的不成型呢,是怎么回事,我用的是水,没用牛奶
    作者回复 2018-09-03  
    估计你加水太多了,因为南瓜本身已有水份,不宜加太多的水,少许均可。
  • 燕子-1444  2018-09-02  
    1
    南瓜是甜的,放盐会不会不好吃呢,为什么不放糖呢!
    作者回复 2018-09-02  
    我个人喜欢清淡口味,南瓜已经很甜了加少许盐花提鲜,不用太多会让蛋羹更鲜甜呢。
  • 手机用户0461_fi0h  2018-04-24  
    1
    哇,,,这是美术品呀;真美也!好完美也!
    作者回复 2018-04-25  
    亲过奖啦,我只是在蛋羹上面加放了一朵胡萝卜玫瑰花衬托一下😊谢谢你的鼓励哦,早上好!

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