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好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋

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好吃不胖，简单快手

用料  

菠菜 1把
鸡蛋 2个
生抽 2勺
醋 1勺
蒜 3瓣
蚝油 1勺
小葱 1根
辣椒粉 1勺

好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法  

  1. 准备好所有食材

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法 步骤1

  2. 菠菜洗净开水下锅焯水烫一下捞出备用

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法 步骤2

  3. 锅里刷一层薄薄的油，倒入蛋液煎成蛋皮

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法 步骤3

  4. 取出切长条

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法 步骤4

  5. 葱花，蒜末和辣椒粉淋上热油，来两勺生抽➕两勺醋➕一勺蚝油拌匀调个酱汁

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法 步骤5

  6. 酱汁倒入菠菜和蛋皮中

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法 步骤6

  7. 加入花生米

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法 步骤7

  8. 拌匀

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法 步骤8

  9. 装盘

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法 步骤9

  10. 请你吃

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法 步骤10

  11. 诱人

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法 步骤11

  12. 爽口

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法 步骤12

  13. 香辣过瘾

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法 步骤13

  14. 好吃不胖

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法 步骤14

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好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋相关分类

凉菜 清淡 家常菜
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该菜谱发布于 2021-03-18 20:49:31
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好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的答疑

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