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家常菜
蚝油蒜蓉西兰花🥦
蚝油蒜蓉西兰花🥦
7.5
综合评分
85
人做过这道菜
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翡翠蝉本尊
用料
西兰花
朵
蚝油
勺
蒜
5瓣
蚝油蒜蓉西兰花🥦的做法
西兰花洗净切小朵,焯水(水里加一点盐,几滴油)
蒜切末
锅里放油,下一半蒜末
甩蚝油,和蒜末炒匀
放入西兰花,另一半蒜末,翻炒均匀出锅
参照这个菜谱,大家做出 87 作品
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上传你做的蚝油蒜蓉西兰花🥦
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该菜谱发布于 2021-03-14 08:03:47
7960 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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蚝油蒜蓉西兰花🥦的答疑
Wuli舒
2023-03-24
1
赞
有什么方法到耗油的时候不那么崩么,可哪都是崩的😂
作者回复
2023-03-24
我做的时候没那么崩,是甩蚝油崩吗?可以买袋装挤的,或者瓶装加个按压嘴
天上的云朵123
2023-01-30
1
赞
不用放盐吗
作者回复
2023-01-30
有蚝油咸味够了就不用放盐
好吃猫918
2022-02-14
1
赞
今天又来做这道菜。上次做的还没吃出感觉,就被一抢而光😀
作者回复
2022-02-14
👍
司沛
2023-02-07
0
赞
不加水吗?锅都炒干了啊
作者回复
2023-02-07
锅干就少加点水
7702_70tn
2023-02-04
0
赞
错误的 蚝油炒了就不鲜了
钰钰钰啦
2023-01-29
0
赞
请问焯水1分钟就熟了吗,捞起后可不可以过冷水?口感会不会更脆点。之前做了一次,出锅前再炒了下,装盘后完全烂了
作者回复
2023-01-29
焯水和炒的时间根据自己需要的口感决定,喜欢脆嫩的可以时间短一点,也可以过凉水
下厨房用户_qe02i
2023-01-20
0
赞
救命,为什么我做出来的是苦的😀
作者回复
2023-01-20
不应该苦啊
高宇鹏_k0rc
2021-06-10
0
赞
耗油放多少
作者回复
2021-06-10
蚝油甩着看吧,根据自己的口味
高宇鹏_k0rc
2021-06-10
0
赞
西兰花洗净切小朵,焯水是什么意思
作者回复
2021-06-10
焯水jiu是水烧开,食材在开水里烫一下,时间不会太长
高宇鹏_k0rc
2021-06-10
0
赞
首先西兰花用不用在锅里煮吗?
作者回复
2021-06-10
没有煮很长时间,就是焯下水
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