属于春天的美味~竹笋炒蚕豆

5 人做过这道菜
春天里的美味有什么?
自然是鲜嫩的竹笋,还有刚上市的蚕豆呀~
这两个食材做成一道菜会,没想到很好吃呀,比肉肉还好吃的蔬菜,你要不要试一下

用料  

竹笋 200克
蚕豆 200克
小葱 1根
料酒 1勺
生抽 1勺
2克

属于春天的美味~竹笋炒蚕豆的做法  

  1. 这道菜用到的原料~蚕豆买了一斤左右,播出来200克豆,竹笋两根200克左右

    属于春天的美味~竹笋炒蚕豆的做法 步骤1
  2. 竹笋去皮切掉老的部分后切成片,蚕豆剥掉皮,小葱切末~

    属于春天的美味~竹笋炒蚕豆的做法 步骤2
  3. 蚕豆瓣儿焯水

    属于春天的美味~竹笋炒蚕豆的做法 步骤3
  4. 焯熟后倒出,凉水冲一下

    属于春天的美味~竹笋炒蚕豆的做法 步骤4
  5. 竹笋也需要焯一下~去掉涩味

    属于春天的美味~竹笋炒蚕豆的做法 步骤5
  6. 焯好后凉水冲洗

    属于春天的美味~竹笋炒蚕豆的做法 步骤6
  7. 热锅冷油

    属于春天的美味~竹笋炒蚕豆的做法 步骤7
  8. 下葱白爆香

    属于春天的美味~竹笋炒蚕豆的做法 步骤8
  9. 倒入竹笋翻炒

    属于春天的美味~竹笋炒蚕豆的做法 步骤9
  10. 倒入一勺料酒

    属于春天的美味~竹笋炒蚕豆的做法 步骤10
  11. 再倒入一勺六月鲜特级酱油

    属于春天的美味~竹笋炒蚕豆的做法 步骤11
  12. 翻炒均匀后倒入豆瓣儿

    属于春天的美味~竹笋炒蚕豆的做法 步骤12
  13. 倒入少许清水继续翻炒

    属于春天的美味~竹笋炒蚕豆的做法 步骤13
  14. 加入少量盐调味即可~

    属于春天的美味~竹笋炒蚕豆的做法 步骤14
  15. 这是做好的样子~闻着就很香哦~

    属于春天的美味~竹笋炒蚕豆的做法 步骤15
  16. 一道属于春天的美味佳肴就做好啦~

    属于春天的美味~竹笋炒蚕豆的做法 步骤16
  17. 竹笋和蚕豆瓣儿夹在一起吃真的很美味哦,快试试吧!

    属于春天的美味~竹笋炒蚕豆的做法 步骤17

小贴士

1.竹笋和豆瓣儿都一定要焯水,这样炒起来才更容易熟。
2.加入少量的生抽酱油就会很鲜美,再放一点盐调味就很好吃啦~

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2021-03-01 14:21:49
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