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简单快手|无糖无油纯香蕉可可全麦马芬

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小美婷婷酱的厨房  小美婷婷酱

用料  

全麦粉 100克
可可粉 13克
熟透的香蕉 2根
核桃 15克
南瓜籽 8克
鸡蛋 1个
泡打粉 3克

简单快手|无糖无油纯香蕉可可全麦马芬的做法  

  1. 食材准备，核桃切碎

    简单快手|无糖无油纯香蕉可可全麦马芬的做法 步骤1

  2. 香蕉压泥

    简单快手|无糖无油纯香蕉可可全麦马芬的做法 步骤2

  3. 然后加入鸡蛋混合搅拌均匀

    简单快手|无糖无油纯香蕉可可全麦马芬的做法 步骤3

  4. 加入全麦粉，可可粉，泡打粉，搅拌至无干粉状态，切勿过度搅拌

    简单快手|无糖无油纯香蕉可可全麦马芬的做法 步骤4

  5. 加入核桃碎，南瓜籽

    简单快手|无糖无油纯香蕉可可全麦马芬的做法 步骤5

  6. 翻拌均匀

    简单快手|无糖无油纯香蕉可可全麦马芬的做法 步骤6

  7. 烤盘铺吸油纸，均匀舀入面糊，撒上自己喜欢的坚果或无糖椰子片等

    简单快手|无糖无油纯香蕉可可全麦马芬的做法 步骤7

  8. 烤箱预热180度，烤20分钟

    简单快手|无糖无油纯香蕉可可全麦马芬的做法 步骤8

  9. 甜味非常合适！！

    简单快手|无糖无油纯香蕉可可全麦马芬的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2021-01-21 17:11:56
414 收藏
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简单快手|无糖无油纯香蕉可可全麦马芬的答疑

  • 专业厨渣20年(下厨房)
    专业厨渣20年  2021-01-21  
    0 赞
    想起了《植物大战僵尸》里面的豌豆兵😀
    作者回复 2021-01-26  
    哈哈哈😀

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