赣南特色黄元米果

10 人做过这道菜
在赣州住了一段时间后,发现了这边特别多美味的特产小吃。作为一个优秀的干饭人,不紧要学会吃,更要学会自己做。今天就跟大家分享一下赣南众多小吃中的一个——黄元米果。这种食物有很多类型,做法也多种多样。我最喜欢用一种亮黄色块状的黄元米果炒着吃,一日三餐都可以做来品尝,非常不错!

用料  

黄元米果 1块
蒜苗 2根
生抽 1勺
鸡汁 1勺
芝麻油 适量
猪肉 150克
泡椒 2个
食盐 适量

赣南特色黄元米果的做法  

  1. 一块黄元米果用温水清洗一下。

    赣南特色黄元米果的做法 步骤1
  2. 切成片装。

    赣南特色黄元米果的做法 步骤2
  3. 两根蒜苗切段,蒜白和蒜叶分开放。

    赣南特色黄元米果的做法 步骤3
  4. 略肥一点的猪肉切薄片。

    赣南特色黄元米果的做法 步骤4
  5. 三个红泡椒切碎。

    赣南特色黄元米果的做法 步骤5
  6. 锅中放油,加入猪肉煸炒出油脂。

    赣南特色黄元米果的做法 步骤6
  7. 加入蒜白和泡椒一起翻炒。

    赣南特色黄元米果的做法 步骤7
  8. 加入黄元米果翻炒均匀,加少许清水炖煮一下。

    赣南特色黄元米果的做法 步骤8
  9. 加入蒜叶翻炒均匀,加少许食盐,一勺鸡汁,一勺生抽,一勺芝麻油调味即可。

    赣南特色黄元米果的做法 步骤9

小贴士

猪肉要选肥一些的,这样炒出的油脂比较多,用来炒黄元米果味道最棒了!加水炖煮的时候不能太多,不然米果会太过于软烂,影响口感。

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 
该菜谱发布于 2020-12-21 11:18:58
294 收藏


赣南特色黄元米果的答疑

  • 一线天only  2023-01-14  
    0
    求米果购买链接😍
    作者回复 2023-01-15  
    我在超市里买的,你可以去搜一下赣州黄元米果,看看有没有卖的😀
  • Deronrion  2021-01-29  
    0
    小火吗还是大火
    作者回复 2021-01-29  
    先小火慢炖,快收汁时大火不停翻炒

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