准备食材
1,锅内倒入500ml的水煮沸2,水煮沸后下入红枣煮两分钟然后再下入红糖姜最后打入鸡蛋3,煮五六分钟鸡蛋煮熟后即可出锅
另外再配上一碗燕麦粥,一顿早餐就完成了
可缓解姨妈疼痛,活血补血,调理姨妈,驱寒除味道有红糖淡淡的甜味,也有一点点姜的辣味,但是这个味道完全不冲突,我一碗下去五分钟不到就喝完了
上传你做的姨妈期,暖宫,补血,姨妈量少的喝这个养生汤